用完餐后，有些人会很满足地在回味着吃了的美食，然而有些人却会感觉到各种不适，比如胃胀、胃痛、腹胀，使人有一种苦不堪言的感觉。用餐后出现这些小症状，很多人都以为是食物不卫生而导致的就不重视。事实上，用餐后经常感觉到不适，很有可能是在暗示你身体出现肠胃疾病。
常言道“十人九胃病。”胃不好，在现今社会上很常见的消化系统疾病。
现代人的生活水平提高，吃得好了，同时工作压力大，很多人经常三餐不规律，甚至一天吃不到三顿饭等不良习惯，诱发了胃病。
胃病，是很多胃部疾病的统称，常见的有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
胃病“最爱”这4类人/第1类：不吃早饭的人/俗话说“早饭吃得像皇帝”，早餐对一个人来说非常重要，不仅能提供一天的热量、营养，还能中和胃酸，减少胃黏膜损伤。
不吃早饭的人，一方面胃酸分泌过多，会损伤黏膜，长期以往会诱发溃疡；另一方面，会使胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。
/第2类：顿顿吃多的人/饮食没有节制，顿顿吃得很多，容易增加胃的消化负担，打乱消化系统的正常运作。
此外，顿顿吃得多，容易引发肥胖，对此置之不理，容易诱发糖尿病、脂肪肝、高血脂等代谢性疾病。
/第3类：无辣不欢的人/很多人胃不好与饮食了“刺激性食物”有关，尤其是辛辣食物。
适量的吃辣椒对身体有一定的好处，但对那些胃肠不好的人，吃过多的辣椒，会刺激胃肠粘膜，诱发炎症，严重时可引起充血。
/第4类：熬夜加班的人/很多年轻人工作压力大、精神紧张，经常熬夜加班，这类人受情绪影响，容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
此外，加班一类人，经常会吃些宵夜，离睡觉时间太近，容易增加胃部消化负担。
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以上4类人，若有这4种表现，最好去查一下！1、胃部有烧灼感、反酸的症状，可能是胃里的食物“反到”食管里引起的，这一症状不明显，但十年、二十年，可能会诱发癌病。
2、大便颜色变黑，或大便潜血试验结果呈阳性，伴有严重贫血，可能是胃部癌变了。
3、上腹部疼痛，逐渐加重，伴有“说不清的模糊状”闷胀感。
4、食欲欠佳，伴有嗳气、消化不良等表现，易与胃炎、胃溃疡混淆，及时就诊，排除癌变。
饭后八种表现预示肠胃病
1.在吃完饭的两个小时后，经常会感觉到胃痛，而且经常会伴随着反酸的现象，有些时候大半夜会被痛醒。这些症状很有可能是因为十二指肠溃疡或者肠胃炎而导致的。
2.进餐后，经常会感觉到反酸、嗳气、烧心等，当身体向前倾或压住腹部的时候，胸骨后疼痛严重。这些症状很有可能是因为胃食管反流病而导致的。
3.进餐后的一到两个小时内，上腹部会出现局限性的隐痛、烧灼样痛或钝痛的症状，在持续了一两个小时之后，这些症状就会慢慢地减轻。当天气转冷、食用生冷以及坚硬的食物、熬夜等时候，上腹部的疼痛就会更严重，这很有可能是因为胃溃疡而导致的。
4.进餐后饱腹感严重，嗳气却不泛酸，胃口不怎么好，中老年人有很大的可能性是患了慢性胃炎，或者是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
5.进餐后腹胀、腹痛，另外，还经常会伴随着恶心、呕吐、或者呕血这些症状，在脐上或者心口的地方可以摸到硬块，就有可能是患了胃癌。
6.在食用了生冷食物后出现腹痛、腹泻等症状，与此同时还伴随着畏寒、发热，这些症状有可能是急性肠胃炎而导致的。
7.每当进餐或者吃生冷、油腻的食物，就极其容易出现腹泻。腹痛、肠鸣等症状，在拉完肚子后就会减轻腹痛的症状，这有可能是因为肠道功能紊乱而导致的。
8.每当吃完饭就腹泻，饮食稍微有些不当就极易发作。在短时间内，一时会腹泻，一时会便秘，腹泻的时候，大便呈水样，便秘的时候，排出的黏液会较多，个别时候就算有便意上厕所后却无法拉出来，如果这种情况经常出现的话，有可能是患了慢性过敏性肠炎。
以上八种饭后症状可能会暗示肠胃疾病，注意仅供参考进行自查，千万不要作为诊断肠胃疾病的依据。假如您真的感觉到肠胃不适，切莫对号入座，私自乱服用药物，医院检查。
