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现在随着生活水平的提高，很多人都学会了享受生活，享受美食，但是很多人开始对自己的身体健康慢慢的忽视，在外面常常吃一些街边小摊，吃烧烤喝啤酒，看着挺爽，但是却不知道对我们的胃的伤害有多大，也给很多人造成不少的肠胃疾病，消化不好胃胀气往往就会引发很多问题，这也代表着自己的肠胃功能并不是很好，甚至很多人都是多年的老胃病，自然是需要及时拦住它，毕竟胃病一旦恶化，对身体的折磨也是不小的！
有人说，十个人之中，就有九个人都有胃病，那么什么是胃病呢？他的症状都有哪些呢？
通畅患有胃病的人在饭前或者饭后，都会出现胃胀、厌食，胃痛、食欲不振、烧心、便秘等相关症状，他们的这些症状都是有平时不注意饮食习惯而造成的。俗话说，胃病是需要三分治七分养的。经常感到胃部不适的患者可以进行相关检查确诊后，有针对性的进行养胃。人体所需要的营养，几乎都需要经过肠胃，因此，肠胃也就成了消化最重要的器官。良好的肠胃，方可吸收食物精华，为五脏六腑提供能量；若肠胃不好，则身体机能也会减弱。
1、食欲不振
食欲不振是指进食的欲望很低，不想吃东西，完全的不思进食就是厌食了。引起食欲不振的原因很多，如饥一顿饱一顿、暴饮暴食、酗酒吸烟、吃生冷食物、情绪紧张，以及急慢性胃炎，胃癌，神经性厌食等。
2.烧心
烧心是指上腹部或下胸部的一种烧灼或发热的感觉，同时伴有反酸的症状，多发生在饭后，主要是胃内容物反流到食管内，刺激食道黏膜所致。烧心是食管疾病的典型症状，多见于反流性食管炎、幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。
3、胃痛、胃胀
胃痛、胃胀是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，表现为腹部的疼痛，是胃肠道疾病的常见症状。腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体所致的一种腹部胀满的感觉。引起腹胀腹痛的原因包括炎症，出血，梗阻，吞咽动作，食物发酵，气体排泄障碍，或者胃炎，胆囊炎，肝炎，胰腺疾病，功能性消化不良等。
4、便秘
便秘是消化系统的一种常见症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少，粪便干结，排便费力等。有些人由于环境、饮食等生活习惯的改变会发生便秘，但随着生活习惯的恢复，大便很快恢复正常。如果便秘持续6个月以上，即为慢性便秘。
想要养好胃，日常养成3个小习惯，胃越变越好
一、饮食规律
最基本的调理方法就是要保持饮食规律。一日三餐，需要正常吃。早饭是早饭，每天吃早饭所带来的好处与吃午饭和晚饭的功能是不一样的。现在很多人，因为工作压力大，经常需要熬夜加班，第二天就会有经常晚起，然后常常会将早餐和午餐并做一餐解决，要想养胃健康，这种习惯最好改掉。
二、细嚼慢咽
因为工作压力等的问题，现在人们的生活节奏都是比较快的。时间是宝贵的，很多人为了节省时间，就连吃饭的速度都会加快。进食的速度加快，对肠胃也是有着很大的伤害。适当的放慢吃饭的速度，细嚼慢咽，可以很好的减轻对胃部的刺激，缓解胃部的工作负担，有助养胃保护胃健康。
正确示范错误示范三、多吃养胃食物
《大医典》记载着这一种非常好的养胃食物恰玛古，恰玛古被称为“塞外小人参”，它的营养价值很高，恰玛古中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用。但恰玛古产地在遥远的边疆地区，而且每年只有一季，不易保存，所以通常搭配猴头菇、山药、小米等养胃的食物一起打磨成恰玛古粉食用，很适合患有胃病、胃炎的人。
那么得了胃病又该如何治疗呢？
一般得了胃病的人一般都是去药店买一些胃药，熟知这些药都是治标不治本，只能起到一些缓解的作用，那么要想从根本上治疗的话，还是需要采用一些中医的原理进行按疗程治疗，中医治疗采用的手法就是针灸，针灸对治疗胃病，是最好的手法，从根本上全面治疗，效果显著。
中医针灸治疗胃病的原理
针灸治疗胃病采用的是通过刺激穴位，可以促进肠胃蠕动，增加胃酸的分泌，增强肠胃消化吸收功能.提供受损的胃粘膜组织充足的气血供给，从而修复受损的胃粘膜组织以达到治辽自的。
中医治胃病取穴位置
上脘：偏于抑冲降逆，主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症，尚可宽胸利膈，治疗上焦气机不利等症；
下脘：偏于消导通降，能将胃所受诸邪通过下传肠腑消散，给邪以出路，所以长于治疗胃肠气机不通诸症。
天枢：促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。天枢穴的位置：在腹部，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。
版权声明：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。本平台不承担由此产生的任何责任！白广阔，中医经络微创疗法创始人。医院院长、医院院长、中国民间中医医药研究开发协会骨伤分会经络微创委员会主任委员、中国科学院老专家技术中心智库委员、中国民族卫生协会经络微创技术培训基地主任、中国民族卫生协会高新技术国医专家委员会首席专家、国际针灸师、著名脊柱微创专家、全国骨病学术委员会副主席、国医讲师团特聘专家中医适宜技术讲师。
二十岁开始学习疼痛，拜访全国各地针刀、软外、针灸、手法等名师大家三十余人，将古中医经络学、朱汉章针刀医学理论、宣蛰人软组织外科学与张天民的弓弦力学，以及西医的筋膜理论融会贯通，形成了自己的一套独特理论体系，独创“中医经络微创疗法”，专业治疗颈腰椎病及脊柱相关疑难杂症。从事疼痛工作二十余年，通过临床上上百万病例证明了该疗法的确实有效性，获得病患极大好评!并先后在国家级核心期刊发表了十几篇关于中医经络微创疗法文章。取得荣誉：1.年中央电视台《发现之旅》频道对该疗法给予15分钟专题报道。2.中医经络微创技术年选入中医高新适宜技术；3.年9月被国家卫健委主管、国医大师李佃贵领导的北京中西医慢病防治促进会列为全国推广的慢性病康复适宜技术；4.年10月经络微创技术再次入选中医适宜技术——中医治未病适宜技术推广项目！5.年11月医院经公众投票、同行业竞选及专家组考核后被中国管理科学院与中国商会杂志社评定为全国百佳中医技术科研示范基地，同时中医经络微创技术也被评选为中国十大特色特效中医疗法！白广阔院长被专家评委授予“推动中国中医事业发展年度杰出贡献奖”！
中医经络微创疗法是一种单纯依靠刃针、圆利针、针刀针刺治疗颈椎病、腰椎病和脊柱相关内科疾病的一种效快力宏的单纯针刺疗法。是将中医的整体观念和西医的精微解剖相结合，用传统中医的黄帝内经、五行针灸，经络经筋和现代医学里软组织外科学、针刀医学、弓弦力学、肌肉斜刺与颈肩腰腿痛、弓弦应力原理等理论知识结合临床实践而总结出来的一种新的治疗方法。深知原理，注重疗效，治疗时不用药物，不辅助手法，不用麻药，治疗过程简短高效，安全无副作用。
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