北京白癜风哪家最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息

有任何疑问请在正文下方留言给我们，小编第一时间为您解疑问。

我们都知道艾灸可以很好地对抗感冒，但是很多人觉得艾灸易上火，最后灸完自己更难受了。

针对这个问题，给大家推荐一法，有效解决艾灸后爱上火的问题。

方法：

用盐水泡脚。一盆温水里加两匙盐泡脚，15-20分。可以有效避免艾灸上火。肾经上很多重要穴位都在脚上，通过刺激肾经的涌泉穴、太溪穴等达到滋阴降火、引火下行的目的。

可别小看这小小的盐，

您可以在灸前用盐水泡脚，也可以在灸后，晚上临睡前泡。

感冒是一个病名，它不是只有一个症状，每个人从小到大一定都有感冒的经验，只是轻、重、频率等不同。

感冒的症状有哪些

症状：发热、恶寒、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等。

感冒了怎么办？

感冒了先别急着用抗生素！

虽然抗生素可以杀死病毒，然后病情马上就能好转或痊愈。就像坏人来了，你拿刀、拿枪把坏人打死，家里就太平了。

俗话说的好，是药三分毒，不管吃的中药还是西药，都要慎重。

服用抗生素可引起各种不良反应。如过敏反应，肝损害，肾损害，白细胞、红细胞、血小板减少，甚至再生障碍性贫血、溶血性贫血。还会导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻和便秘等消化道反应，以及神经系统损害。

这时，我们不妨试一下用艾灸来治感冒。

怎样用艾灸治感冒

事实上，很多疾病早期用艾灸不仅可有效消除临床症状，还有提高自身的免疫力，防止并发症的功效，未必一定要选择打针或输液。艾灸应用整体观念，辨证施灸。只要辨证准确，对疾病效果明显，可避免抗生素的滥用，及其他西药给身体带来的毒副作用。

下面给大家介绍一些有助于摆脱这些不适症状的穴位，再利用艾灸对这些穴位进行刺激，以起到治疗感冒的作用。

第1日：风门、阳陵泉

第2日：百会、神庭、支沟

第3日：大椎、命门、合谷

第4日：风府、风池、悬钟

第5日：大肠俞、大陵、列缺

注：

1、以上穴循环灸至愈。轻症感冒往往只须灸风门，阳陵泉2～3次便愈。

2、一些人感冒是主要感觉咽部不适，继而咽痛，咳嗽，并无一般感冒之严寒、头痛、项背部逡痛、鼻塞、流涕等症状。

干感冒初期宜只灸以上第1日的穴，加灸天突穴颈部20分钟，1天灸2～3次；属温病者，尚宜含服薄荷含量高的糖块（西方国家流行此法，甚效）：若症状主要为咳嗽时，按急性支气管炎灸法灸治。

3、胃肠型感冒，以呕吐，泄泻等症状为主，则按以下灸法治疗：第1日灸风门、阳陵泉各25分钟，中脘（腹部）30分钟，足三里（下肢）各30分钟；第2日灸水分（腹部）30分钟，天枢（腹部）各30分钟，气海（腹部）60分钟。以上穴循环灸至愈。若兼肾虚而泄泻者须加灸肾命（腰部）各30分钟，照海（下肢）各25分钟。

4、若感冒热已退，反有澹语者，为热入血室，予灸期门（胸部）30分钟，太冲25分钟，有效。

感冒因其常见而又往往可自愈，故许多人不予重视，总喜欢扛一扛，实在不行了才去就医。其实，感冒的治疗并非小事。

临床上常见五脏六腑的许多病证多由感冒而诱发，而各种慢性病多因感冒而致使病情反复、加重。

艾灸治感冒效果好。但要越早灸效果越好，若初觉身体不适便施灸，往往一灸便愈。

如感冒兼便秘，若单灸治感冒而大便不下，症状会有反复，宜在灸感冒穴后随即加灸左大横、承山各30分钟以通便。

排病邪，调阴阳，疗伤痛,科学养生，健康长寿。

接下来就是针对不同类型的感冒选什么穴艾灸了。

热性炎症发烧，艾灸曲池百发百中;

曲池穴为手阳明经之合穴，大肠与肺相表里，肺主皮毛，故本穴有疏散风热、解表散邪之功，善解全身之表邪，具有走而不守之性。本穴不但能疏散表热，还能清解里热，具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功。

同时刮痧，从大椎穴到肺俞穴，出痧为止。再艾灸15分大椎穴。

阳气不足的，一般患感冒都是风寒感冒，艾灸大椎、身柱就好了。

阴虚体质，一感冒就寒邪范肺经的，艾灸大椎穴，肺经的肺俞穴、阳陵泉、足三里、咳嗽加灸天突穴，鼻子不舒服加灸鼻子处，效果就很好。

艾灸大椎，可以通俗的理解为给病人补充阳气，通经活血，祛散外邪；艾灸风门穴，治伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等；艾灸足三里，可以通俗的理解为促进食物的消化并给身体提供充足的弹药，用来给体表抗争邪气输送更优质的弹药;艾灸迎香穴印堂穴，可以通鼻窍;艾灸肺俞穴，可以清理肺部补益肺气;胃寒艾灸中脘立竿见影，屡试不爽。

.....等等。

小儿体弱易感冒

对体弱多病的小儿而言，一方面使之养成良好的生活习惯，起居有常，饮食有节，坚持锻炼，以增强体质，抵御外邪。另一方面也可采用“身柱灸”这一古老而神奇的保健疗法来帮助小儿强身健体。

《养生一言草》中记载：“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。”小儿保健灸可用香身艾宝温和，在身柱穴(位于第三、四胸椎棘突之间)上艾灸，以局部红热舒适为度。若小儿不能及时准确地反映灼热的程度，可细心观察，以皮肤微红为度。

一般每次灸20～30分钟，开始时可隔日灸一次，待治疗一段时间后(一般10次左右)，就可以减少施灸的次数，每周灸1-2次即可。

对于体质较弱，易患感冒的小儿，可配风门穴(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)和大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中)，以宣通一身之阳气，加强卫外抗邪的能力。

身柱灸通治小儿百病，既简单又实用，按图取穴，在家自行施灸。

医学分享

▲长按