胃不好的人吃一些东西的时候，肯定是需要有一些讲究的，比如很多非常美味的水果，对于这些脾胃本身不太好的人来说，或许就不再是美味，如果稍有不当，还会加重这些胃部不适的症状，有你好受。

1.西瓜

西瓜当然是夏季清凉解暑的最佳选择了，但是如果脾胃功能本身比较弱，吃太多西瓜的话，很可能会加重脾胃虚寒的表现，比如出现消化不良腹部疼痛，便溏以及拉肚子的情况，所以如果胃不好，还是要少吃西瓜。

2.山楂

山楂本身作为一种开胃的水果，对提高食欲是非常好的，但是如果本身脾胃功能不好，吃太多山楂的话，可能会加重这些不适情况。另外还有研究发现，山楂中所含的各种酸性的物质容易导致结石，而这些结石又可能加重胃部的各种不适症状以及出血，所以有胃肠道疾病的人轻易尽量不要吃山楂。

3.番茄

生吃番茄所带来的效果可能和山楂所带来的副作用是差不多的，但是如果是煮熟的番茄或者番茄汤的话，或许没有那么多禁忌，有脾胃不适的人可以少量吃一些，尽量不要碰生番茄。

4.猕猴桃

猕猴桃也是酸性水果，所以这些酸性水果但凡被脾胃不好的人吃进去，都有可能加重胃肠道的不适症状，所以还是建议这些胃不好，本身有反酸、呃逆、胃痛的病人都少吃、甚至是不吃，如果能做到不吃的话，当然是最好的。

当然以上所提到的这些水果，都是营养价值非常丰富的，不管是维生素还是其他矿物质，都是人体必需的，但是脾胃功能不好的人，如果不能吃这些水果，可以通过吃其他的食物来达到补充这些微量元素的作用，比如蔬菜等等。

最后，胃不好的人建议多吃一些温和型的食物，比如山药、淮山、玉竹等等。还需要注意在喝水的时候尽量不要喝冷水，虽然说多喝热水是网友的调侃，但是对于胃病病人而言，多喝热水真的是一种关怀。

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