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近年来，胃食管反流病患病率逐渐提升，为5%~10%。在门诊处，经常可以见到因反复出现泛酸、烧心等症状前来就诊的患者。胃食管反流，即胃十二指肠内容物反流入食管，引起反酸、烧心、反食、嗳气等症状，并可导致食管炎和咽、喉、气道等食管外组织的损害。

胃食管反流病是怎么发生的

在我们进食时，食物经食管到达胃里，食管和胃接口——贲门处有一肌肉，叫“食管下括约肌”，就像一个阀门，在吞咽时呈打开状态，平时都是关起来的，以防止胃内容物反流到食管内。胃食管反流发生时：第一、食管下括约肌松驰，使胃酸反流进入食管，引起食管壁的损伤。第二、食管体部运动异常，使食管清除胃酸时间延长；第三，有些人手术切除了贲门，更易发生胃食管反流。

胃食管反流病的危害

胃食管反流就是胃内容物反到食管引起的一系列问题，不仅反流到胃，还可以反流到食管以外的部位，如气道、鼻腔、口腔等。

听起来好像是一个很简单的病，但引发的问题却很麻烦。

①反流到食管内就引起食管的不适，包括反酸、烧心的症状;②有些人表现为类似于心脏病发作的胸痛症状；③还有些人表现的不太典型，表现为胸骨后发堵、胸骨后不适、胸闷、气短这些刺激症状，容易被误诊;④反流到咽喉就可以产生咽喉反流，在耳鼻喉科非常常见，慢性咽炎的症状很多都是胃食管反流引起的，比如咽喉炎、咽部异物感、咽痛、咽部烧灼感、咳嗽、咳痰，引起声音嘶哑等。

如何缓解胃食管反流

由于胃食管反流病症状极易反复，患者大多伴有精神或心理问题，如忧郁、焦虑等，这些不良情绪反而容易加重病情，形成恶性循环。其实，只要经过积极的综合治疗，胃食管反流病就可以得到很好的控制。为了帮大家更好地防治胃食管反流病，送给大家5个建议。

5个建议

1、高：睡觉时将床头稍微垫高将床头升高10厘米~20厘米，或者购买一个专用的垫子，可以帮助患者在睡眠时利用重力来清除食管内容物，对减少夜间平卧时的反流现象非常重要。注意：光抬高枕头，是没有用的。2、少：晚饭要少吃睡前3小时内最好不要吃东西。3、禁：禁食酸辣刺激性食物，禁食重口味的食物，禁烟、禁酒4、动：饭后适当运动建议饭后休息15分钟~20分钟后，再慢走半个小时。5、稳：保持情绪稳定

提醒

注意身体健康，发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！

如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹痛、腹胀、便秘”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。

医师推荐

施怀生

中医师

从医四十余年，运用中医学阴阳学说理论体系辨证论治，对如下各类疾病治疗具临床心得：

■慢支、肺心病、咳嗽

■心悸、失眠、冠心病、脉管炎

■胃病、肝胆病、肝硬化

■妇科杂病

■肿瘤

■肾虚、肾病综合征、尿毒症

■中风、脑梗塞后遗症

■疑难杂病，起沉疴，疗痼疾，春风化雨

■中医养生保健，调理脏腑、协调阴阳，抗衰老

坐诊时间：周日全天

文章来源：为了家人学点医文章仅供参考·如有侵权请联系删除温馨提醒：就诊时必须佩戴口罩，接受体温检测。

精诚·至善·仁德·卓越

12月27日星期日坐诊医生信息

王雪平妇科专家上午李俊洪主治中医师上午包文龙副主任中医师1月3日沈行仪主治中医师上午史小洪针灸推拿师全天龚丞齐

副主任中医师

上午冯林主治中医师全天施怀生中医师全天俞军浩主治中医师全天唐润莲副主任中医师全天邵武义主治医师上午

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王雪平妇科专家

中西医结合专家，毕业于浙江省中医药大学，师从全国名老中医『魏长春』之徒·张丽珍·主任医师，从医40余年。

擅长：

妇科：多囊卵巢综合症、不孕不育、月经失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、黄褐斑等。

内科：对慢性支气管炎、哮喘、颈椎病、腰椎病、关节炎等进行冬病夏治，穴位贴敷，内外兼治，治愈率高，已取得了满意的效果。对胃肠道疾病、心脏病、糖尿病、高血压病等慢性疾病的治疗，积累了丰富的经验。

◆坐诊时间：周日上午

包文龙副主任中医师长期从事中医药及西医结合治疗恶性肿瘤的临床与科学研究。将辨病与辩证相结合，扶正与怯邪相结合，对肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、胰腺癌等常见恶性肿瘤的中西医治疗积累了丰富的临床经验，尤其对于中药增强靶向药物治疗疗效，肿瘤术后康复以及预防复发转移，中药减轻放化疗毒副作用，提高生活质量，延长生命时间等方面疗效显著。先后在国内外专业期刊发表学术论文10余篇，参与省自然科学基金、省卫生厅、省中药管理局多项科研课题。◆门诊时间：隔周日全天（1月3日、17日、31日）李俊洪主治中医师浙江中医学院毕业，从事内科临床工作二十余年，医院进修学习，年6月荣获绍兴市中医糖尿病特色专科称号。擅长内分泌疾病（糖尿病、痛风、甲状腺疾病等）及各种疾病的诊治，尤其对糖尿病的各种并发症（眼、肾、心脑血管、周围神经病变等），采用中西医结合的方法，有独特见解，取得了显著疗效。在周边地区深受广大群众的好评。◆坐诊时间：周日上午史小洪针灸推拿师毕业于温州医学院临床医学专业。曾师从于资深针灸专家魏延龄。从事针灸、推拿工作近三十年，积累了丰富的临床经验，对带状疱疹（蛇缠）、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、中风后遗症、面神经麻痹、坐骨神经痛、网球肘、软组织扭伤等治疗有明显效果。指导中风病人早期康复治疗有丰富经验。特色治疗：用浮针治疗肩周炎、网球肘等诸痛症，疗效确切。◆坐诊时间：周四下午、周日全天龚丞齐副主任中医师中西医结合专家。毕业于浙江中医药大学。理论知识扎实，临床经验丰富。在年，被评为省级先进工作者。医院进修。擅长用中医中药治疗内、外、妇、儿等各种疑难杂症。尤其用中西医结合治疗糖尿病的各种并发症，血糖居高不下等有良好效果。用中草药治疗各类恶性肿瘤早中晚期方面，经验丰富。并专攻脾胃疾病，用中西医结合治疗各种慢性胃炎、胃溃疡、螺杆菌感染及各类慢性结肠炎等，取得了满意的效果。◆坐诊时间：周日上午冯林主治中医师毕业于河南中医学院，行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等；消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良；泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等；神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症；男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等；妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理；疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。◆坐诊时间：一四五六日全天，二下午施怀生中医师从医四十余年，运用中医学阴阳学说理论体系辨证论治，对如下各类疾病治疗具临床心得：■慢支、肺心病、咳嗽■心悸、失眠、冠心病、脉管炎■胃病、肝胆病、肝硬化■妇科杂病■肿瘤■肾虚、肾病综合征、尿毒症■中风、脑梗塞后遗症■疑难杂病，起沉疴，疗痼疾，春风化雨■中医养生保健，调理脏腑、协调阴阳，抗衰老◆坐诊时间：周日全天俞军浩主治中医师师从多位省级名中医，精于中医理论，辨证施治，厚积几十载诊疗经验。擅长诊治各类慢性疾病：●胃炎●结肠炎●肝功能异常●肾功能减退●抑郁症等◆坐诊时间：周日全天沈行仪主治中医师从医40余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病，如：▲中风后遗症；▲面瘫；▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒；▲月经不调、痛经等诸疾。◆坐诊时间：周二至周日上午唐润莲副主任中医师毕业于广西中医药大学，师从国家级名中医·荣远明·教授，广西民族医药学会会员，医院中医内科主任，对苗、壮、瑶、侗等少数民族医学理论深有研究，治疗上善用“温阳补气，禁戒寒凉”的学术思想（扁鹊）。发表过多篇省部级论文，带领团队获多项省级优秀。擅长治疗：★心脑血管：眩晕、脑梗、中风后遗症、半身不遂。★呼吸系统：哮喘、气管炎、支气管炎、久治不愈的咳嗽。★消化系统：胃肠道疾病、功能性消化不良、腹泻、便秘。★妇科：乳腺病、子宫肌瘤、月经不调、不孕不育、更年期综合征等。◆坐诊时间：长期坐诊邵武义主治医师▌男性专科省中医男科专业委员会委员。毕业于浙江医科大学，师从国家级名中医：医院男科创始人『鲍严钟』教授。从事医疗工作40余年。长期致力于男科杂症的研究。设立男性专科门诊几十年，声名远播。擅长用中西医结合治疗男性不育、前列腺炎（肥大）症、性功能障碍及男科疑难杂症。尤其对少精症、弱精症等男子不育患者的治疗口碑甚佳。◆坐诊时间：周日上午

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