北京治疗白癜风多少钱啊 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4513569.html健康的胃，需要用心地呵护。男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，不按时吃饭，在餐桌上狼吞虎咽，暴饮暴食。殊不知当他们尽情抒发男性豪情的时候，他们肚子里的抗议却纷至沓来：胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6．2倍，其中又以青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主要与许多青年进食不科学有关。（1）忌吃得过快。狼吞虎咽、囫囵吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，导致胃病。（2）忌吃得过急过饱。暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。（3）忌边读（玩）边吃。有些人喜欢一边看报，一边吃饭，或边玩边吃。这样，由于阅读或玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。（4）忌常吃零食。经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。（5）忌蹲着吃饭。我国部分农村地区，尤其是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式，使腹部及消化道血管受挤压，不利于血液供应；而进餐时，恰需大量血液入胃用于消化。调查表明：这些地区胃病高发，与此不良进食姿势有关。（6）忌常吃冷食。有些人偏爱冷食，尤其在夏天边喝冷饮边吃东西，这样对胃岂能无害？多食冷食品会降低胃的温度，使胃的抗病能力下降；而且冷食致病性微生物含量也往往较多，因此多食冷食容易导致胃病。（7）忌常食过辣食物。经常进食辛辣食品，刺激胃黏膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。
（部分图文来源网络，侵删）
肠胃病疑难问题，可免费咨询张老师▼手指长按
