胃病常难根治，这与不良的生活、饮食习惯密切相关，可以说是吃出来的胃病，还得靠吃来调养。许多人除了胃疼以外，最明显的慢性胃病的表现就是反酸。归纳起来，慢性胃病患者在饮食调养和营养搭配上，应遵循以下六个原则。

1.养成良好的饮食习惯，定时进食，少吃多餐

以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

打开今日头条，







































中科白癜风公认好口碑医院
白癜风有哪些治疗方法