吡美莫司乳膏治白癜风效果如何 http://m.39.net/baidianfeng/a_4325328.html

在我们身边很多的人都被胃病所困扰的，其实这与平时的不良饮食习惯和作息习惯有很大的关系。胃是我们身体最主要的消化器官，如果胃不好，它就会发出很大的抗议，很可能会给你的日常工作和生活带来严重的影响，所以在平时要多吃一些具有养胃效果的食物。今天就跟着小编一起来看一下这4种食物被称为胃病的“大冤家”，每天吃一点，胃会越来越好！

1.石榴

石榴中的味道酸酸甜甜的，很受大家喜爱，尤其是对于女孩子来说特别，喜欢吃石榴，因为它可以起到美容养颜，生津止渴的作用。对于缓解胃痛和治疗腹泻有一定的效果，石榴中含有大量的维生素c和苹果酸成分，能够有效的起到降血脂和帮助消化、养脾胃的作用。

2.萝卜

想要养胃吃点萝卜也是不错的，萝卜是通气的佳品，出现胃部胀气的现象，吃点萝卜及时理气，帮助缓解胃胀的困扰。萝卜理气最佳搭配就是牛腩，好吃，养胃效果还不错，简直是吃货的福利。另外，现在不少人饮食不知道节制，很容易出现积食的现象，也会在体内生成大量的气体，吃点萝卜也能及时的通气。喜欢喝可乐的人吃点萝卜也是不错的，及时排出二氧化碳。

3.卷心菜

卷心菜是我们生活中常吃的一种蔬菜，其中含有大量的维生素K1及维生素U。这种物质不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，对胃部健康非常有好处。

4.洋甘菊

洋甘菊可是养胃效果非常好的哦，是很好的养胃王，它富含多糖苷类的物质，可减轻胃炎、胀气、溃疡，肠炎等，研究发现洋甘菊还是幽门螺杆杆菌“死对头”，能够很好的修复胃黏膜，胃不好的人可以常用来泡水喝。所以说石榴，萝卜，卷心菜，洋甘菊这4种食物被称为胃病的“大冤家”，每天吃一点，胃会越来越好！