白癜风病是怎么引起的 http://news.39.net/bjzkhbzy/171002/5738970.html

我们常说“水是人类生命的起源”，可见水在日常生活中的作用很重要，不管是成年人还是小宝宝，都离不开水的滋养，尤其是处于发育时期的小宝宝，身体代谢能力快，排泄的汗液会带走身体大量的水分，家长需要及时做好补水工作，才能让娃更加健康的成长。不过，很多家长给宝宝喂水的时候忽视了喂养量以及时间，反而会损伤他的身体，做错的家长一定要提高警惕。

选择合适的水喂养

宝宝消化系统没有发育完善，身体脆弱，并不是所有的水都能喝的。很多家长平时为了补充娃身体的矿物质，会让他多多饮用矿泉水。其实矿泉水中的元素大多都是根据成年人的营养需求搭配的，这样的水水质太硬，宝宝长时间饮用，无法吸收的矿物质在宝宝体内沉淀，会给消化系统造成负担，影响宝宝的健康成长。建议家长最好给宝宝选择天然水饮用。这种水严格按照宝宝的生长需要配比矿物质，助力娃健康成长，而且水源取自长白山，水质好无污染，宝宝饮用更安全。

掌握宝宝的摄入量

宝宝对水的需求量是有一定要求的，6个月以内的宝宝胃部容量比较小，平时奶水中的水分就能满足宝宝身体的需要，宝宝6个月以上，家长可以根据宝宝的生长状况适当为他补充ML到ML的水。此外，如果宝宝平时生病或者是嘴角出现起皮的现象，说明身体对水需求增大，家长要逐渐在之前的喂养基础上增加饮水量，这样能让他的肾脏更好接受。

不能边吃饭边给宝宝喝水

有些妈妈喜欢在宝宝吃饭的时候边让他吃饭别给他喂水，防止食物太干噎到宝宝，其实，这样的做法是错误的，宝宝吃进胃里的食物需要胃酸去分解，如果在进食过程中身体摄入了大量的水，这样就会稀释胃酸的浓度，导致胃酸分解食物的能力减弱，宝宝会出现积食或者是消化不良的现象，妈妈可以等到宝宝吃完饭之后1个小时左右为他适当补充水分。

活动后立即给宝宝喝水

宝宝新陈代谢能力快，比大人更容易出汗，尤其是处在大动作发展时期的宝宝运动量大，身上总是黏黏的，很多家长害怕宝宝缺水，就会在他活动之后让他饮水。宝宝刚活动之后，身体器官处于兴奋的状态，血液流动速度加快，如果一时间补充大量的水，回心血量减少可能会出现胃痉挛、呕吐等现象，家长可以在宝宝运动之后先用棉签擦拭嘴巴，等到10分钟左右再让他喝一些温水。

总之，给宝宝喝水有很多的学问，家长要选用科学的方式喂养宝宝，这样才能让他喝的安全，长的健康！

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