吴孟达因肝癌去世一个月后，香港演艺圈又传来噩耗，被称为“金牌配角”的演员廖启智于3月28日晚上8时32分因胃癌去世，享年66岁。

去年12月，廖启医院做检查，确诊患上胃癌。他立即停止工作并住院治疗，为避免被人打扰，他一直没有对外透露病情低调处理，直到3月份才公开。

可惜癌症治疗繁琐又反复，今年他的癌症再次复发，导致停工治疗。

很多人身体不舒服

都选择忍一忍

殊不知

这一拖再拖

癌症可能已经悄悄来袭

胃病向胃癌转变

有5个征兆

俗话说“十胃九病”

胃病很常见

但是如何判断是不是胃癌呢？

胃病向胃癌转变

一般会有以下5个征兆

1

疼痛性质改变

无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。

2

上腹出现肿块

可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。并且随着包块的增大，还会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。

3

烧心反酸

烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，有烧灼感。胃里分泌胃酸，胃酸“跑”到食管后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄，甚至癌变。

4

体重骤降

胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。

5

大便发黑

某些食物、药物或便秘都可引起大便颜色的改变，这些是有迹可循的。如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，医院检查确诊。

很多人担心自己会“突然”得上癌症

实际上，胃癌不会突然发生

而是在长期的过程中演变而成的

因此

日常的防护才最重要

这些行为很伤胃

别再做了！

边吃饭边说话

吃饭要细嚼慢咽，如果吃饭时说话或大口吞咽，会咽下更多的气体，容易有嗳气等消化不良的表现。吃得太快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，这也是口腔癌和食管癌的隐患。

建议：吃东西时少说话，不但能护胃，还能防止呛到。

偏好重口味饮食

高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生，同时也会损伤胃黏膜。其中，“咸菜和烧烤”除了含盐量高以外，还可在体内产生大量亚硝基化合物，增加胃癌发病率。

建议：饮食尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。适当多吃新鲜蔬菜和水果。

吃水果不讲究

吃新鲜水果可以减少胃癌发生，但有些水果也会伤胃。例如柿子、山楂、枣这些水果含丰富的鞣质，鞣质在胃内会形成胶冻样物质。如果有胃排空障碍的情况，这种胶冻在胃内会形成胃石，进而导致胃溃疡甚至大出血。

建议：有些中老年人胃排空比较慢，不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。

爱喝酒尤其是高度酒

酒精是一级致癌物，对身体多方面都会造成伤害，所以能不碰就不碰。饮用酒精后，会损伤胃黏膜，有可能还会导致急性腹痛和胃出血。

建议：如果非要喝酒，尽量选择低度酒，并且不要过量饮用。

常服胃刺激药物

以阿司匹林为代表的非甾体消炎药，还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林。

建议：如果因为病情需要长期服用阿司匹林，记得同时衡量胃是否可以耐受，必要时联合使用胃保护性药物。

饮食不注意卫生

如果饮食不注意卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。

建议：不饮生水，不吃生食。

吃止痛药忍着

很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。

建议：止痛药不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。

来源：健康河北官微综合中国新闻网、健康时报

编排：健康河北官微

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