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春节前后胃病频发，打好年关“保胃战”

春节的脚步越来越近了，亲朋团聚，少不了美食。然而，很多人享受“大餐”的同时，却忽视了可能带来的健康隐患。

临床数据显示，每年春节前后，消化门诊人满为患，因胃胀、胃痛、功能性消化不良等各种肠胃不适症状就诊的人最多，大家调侃称其为“春节胃”。

中医将脾胃看作人体“气血生化之源”，强调其与全身脏腑功能息息相关。根据传统医学“上工治未病”的原则，春节前，预防性地打好“保胃战”，对健康很多好处。

假期易消化不良

中医认为，脾不离胃，胃不离脾，强调脾胃是整体概念，包括整个消化系统。

打个比方，胃好比仓库，脾是运输公司。我们每天吃下去的食物，先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。

搞清楚两者的关系，就不难理解脾胃不好为何会出现各种不适了：胃功能差，会影响脾运化，临床表现是食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等。

脾胃之所以被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，脾胃失和，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。

数据显示，我国肠胃病患者约有1.2亿，其中中老年人占70%以上，以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。

脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥，脾胃均喜欢规律、讨厌刺激，但无论春节期间还是平时，压力大、快节奏的现代生活中无时无刻不在考验着“脾胃”，三餐不定、暴饮暴食、贪食生冷、久坐少动等不健康的生活习惯，让脾胃不堪重负，临床多以上腹不适、饱胀、烧心等消化不良的症状表现出来。

消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”“胃痛”范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，需辨证施治，多予以健脾和胃、疏肝理气、消食导滞等法治疗。

平时在日常生活中，可以适当增加山药、小米等食物的摄入，以强健脾胃功能，助养脾胃；如果情绪变化比较剧烈，易怒、易生气，易于出现气得吃不下饭、睡不着觉等情况，更应当注重情绪的疏泄，多服用白萝卜、佛手、莲藕等食物以达到宽中理气的功效。

当然，对于春节来说最容易出现的“吃得多，动得少”进而导致的食积，可以多吃一些山楂、麦芽等食物促进消化吸收，达到消食导滞的目的。器质性消化不良则需根据具体病症治疗。

当以上食疗调理一段时间，仍不能缓解病状时，要积极寻求药物治疗，

其方由百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金制成的中药复方制剂，方中的百合、茯苓、鸡内金等药材均为药食同源之品，整体药性更加温和，也适合多年胃病患者长期服用。