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现代人物质充裕了，饮食却很不规律，胃病已经成了很多人健康的“杀手”。而且因为胃病比较常见，患病人数较多，很多人在患胃病之后，没有引起足够重视，等到拖到病重，才悔之晚矣。

老胃病如何调理？此几物坚持吃，赶走幽门螺杆菌，肠胃更健康

随着日子节奏的加快，人们的饮食习惯也逐渐发作了改动，这就致使各种胃肠疾病损害人们的身体。浅表性胃炎是缓慢胃炎中最常见的一种，发病率极高。患有浅表性胃炎，患者常常会呈现腹痛、嗳气、出血以及食欲不振、反酸等消化不良的症状。在医治的一起，浅表性胃炎的饮食问题也是患者十分重视的问题之一。

长期的饮食结构不合理，生活差，让外邪入侵，阴阳失衡，胆囊收缩机能减弱，胆汁减少，部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜及上消化系统产生局部破坏，夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使，所以嘴干嘴苦现象出现，胆往往是被忽视的地方

当出现这些症状是，没有什么方法，听之任之是错误的，而应当积极应对，方法总是会比困难要多的多哦。在方便的时候，回到乡下，回到生你养你的老家去采摘一些灌南苦菜，开紫色花，取点煮水喝，辅助加一点老红糖，红糖好比引子，起到带路的作用，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，坚持一段时间，会把胆慢慢调整过来，胆好了，肠胃也就好起来的。另外，平时注意饮食淡点，早饭记得要吃。胡萝卜中含有丰富的维生素以及胡萝卜素的营养成分，有利于促进体内毒素垃圾的排出。同时也可以加速食物的消化，缓解肠胃不适感，帮助起到养护肠胃的效果。

紫甘蓝营养价值是很高的，它含有花青素，花青素有抗氧化的成分，不仅如此，它里面还有丰富的纤维素，可以促进胃肠道的功能，利于肠胃的蠕动，是特别有好处的。

龙眼

"食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良"。和荔枝性属湿热不同的是龙眼能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。可煲汤熬粥吃，还可以泡水喝。

南瓜

南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收，适宜于胃病患者。

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