临沂白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/210306/8720481.html

日常我们很注意饮食习惯，为什么胃还是不舒服，究竟是什么原因导致的，日常生活应该注意什么，下面两主要是两个方面导致的。

要想知道为什么胃容易受伤，大家先要了解胃是如何工作的。

胃位于人体的腹腔上方，大部分在左季肋部，小部分在上腹部。向上与食管相连，向下与十二指肠相连。胃可分为5个部分，即贲门、胃底、胃体、胃窦以及幽门。胃壁从内到外有粘膜层、粘膜下层、肌层和浆膜层，粘膜层有大量分泌胃酸、胃蛋白酶等消化食物的腺体。

从上面胃的结构图看，我们可以形象的把胃比作为一台多功能搅拌机，贲门相当于搅拌机的入料口，胃底、胃体和胃窦相当于搅拌机的机体，幽门相当于搅拌机的出料口。

情绪导致胃病，现在最常见的恐怕就是功能性消化不良了。功能性消化不良占消化道疾病的%，随着社会的发展，文明的进步，这个病越来越多，几乎所有人在漫长的一生中都有过不同程度的消化不良。那么，什么是功能性消化不良呢？其实就是在就诊前的半年内，至少有3个月出现了不同程度的上腹部餐后不适、胃痛、早饱(吃一点胃就饱胀的难受)、上腹部烧灼感等等，到医院做相关检查，如胃镜、上消化道造影、B超等等，却未发现能解释上述症状的结构上的问题，这种功能性疾病就叫做功能性消化不良”。功能性消化不良与不良的社会心理因素有关，这已经得到了许多专家的共识。

胃的肠蠕动。食材进到胃后约5分鐘，胃蠕动即刚开始。肠蠕动是以胃的中间刚开始，有规律地为贲门方位开展。胃蠕动波的頻率约为每分3次，并需1分鐘上下到抵达贲门。因而，一般是一波未平，一波又起。当食材随肠蠕动波到达贲门处时，因为该位置平滑肌收拢提高，又被推回去胃体，这般反复使食材进一步遭受碾磨，食糜的这类倒退，十分有益于食材和消化酶的混合，还可机械设备地碾碎小块固态食材。

还有有些人为了加强锻炼，吃完饭就赶着去健身、跑步，这样也不好，可能导致胃供血不足，影响胃的正常工作。

3.过饮浓茶、咖啡、酒和过食辛辣、过咸食物

患有胃病的人最好要做到不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的东西，同时不要暴饮暴食，造戒烟和酒。胃药最好饭后服用，以防刺激到胃粘膜而导致病情加重。多吃粥能养胃哦。

患有肠胃病的人要针对自己的身体特征，加强适度的运动和锻炼，提高身体的抗病能力，减少疾病的复发。