因为患有胃疾病的人，肠胃的消化功能比较弱，因此饮食上也要比正常人更加注意，少吃不易消化，伤胃的食物。那有哪些食物是伤胃食物呢？今天小编就给大家科普那些食物是伤胃的。

一、汤圆

汤圆的主要原料是糯米，适量食用糯米可以暖胃健脾。但是糯米黏性大，食用太多，会导致消化不良，加重胃部负担。

二、粽子

粽子的馅料，大多为油腻，高盐或者高糖食物。油腻，高盐，高糖的食物，容易刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，加重胃的负担。

三、浓茶，浓咖啡

浓茶中含有的茶碱和浓咖啡中的含有的咖啡因，都会对胃产生一定的刺激，会损伤胃黏膜，严重还可能引发溃疡性病变。

四、冷食冷饮

冷食冷饮会冲淡胃液，刺激胃黏膜，引发局部血管收缩，导致消化道缺血缺氧，消化食物的能力变弱。

想要养胃，尽量少吃这些伤胃食物。