胃病是常见的一种疾病，很多朋友都备受胃病的困扰。
一：胃病的症状表现有
1饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。2疼痛是胃病较为常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。3气胀也是胃病较为常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、正常排出体外,从而导致气胀。4食胀是由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。5饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。6口苦是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现，西医检查规类为胆汁反流性胃炎。7胃病患者病史过长,导致面色容易萎黄、黯淡无光。若发现身体有这一系列的不适症状，医院检查，查明病因，才好对症下药，不要把病情拖得严重了才去重视。现在夏季到来了，在日常生活中也要注意内部调理，养好自己的胃。
二：夏季教你6个养胃小妙招
1、定时定量即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。
2、温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之。易引发胃病。
3、细嚼慢咽对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多。对胃黏膜有保护作用。
4、饮水择时比较好的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液。汤泡饭也会影响食物的消化。
5、适当补充维生素C维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C量。可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。
6、多甘多暖甘味食物能滋补脾胃。比如山药、小米、南瓜等食物，都具有很好的补益脾胃的作用。且可以提高免疫力。
温馨提示：本文内容不作为诊疗依据，如你有身体上的不适之处，建议你咨询专医院就诊!
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