低温雨雪冰冻天气疾病防控
根据气象部门预测，近期当涂将持续低温冰冻天气。这种天气能强烈影响人和动物的健康，引发一系列健康问题。为做好疾病防控工作，特别是加强传染病及其相关因素的预防和控制，最大限度地保护健康，减少传染病的发生，保护居民健康，现发布以下疾病防控小常识：
一、呼吸道疾病防控
1、打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的纸巾。
2、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手或擦净。
3、个人卫生用品专用，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
4、注意环境卫生和室内通风，注意保暖。
5、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
6、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
7、出现发热、咳嗽等症状时要及时报告，早诊断、早治疗。同时注意采取戴口罩、不要与其他人密切接触等措施，避免传染。
8、根据疾病诊断，采取群体性预防与控制措施。
二、胃肠道疾病防控
1、防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。
2、常喝益生菌，改善消化功能，强化肠胃黏膜，促使肠胃健康。
3、要注意劳逸结合，保持良好的作息，按时睡眠。
4、自我按摩胃腹部，帮助改善胃功能。具体方法：两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，做顺、逆时针方向揉摩各30～50次，然后同法在神厥穴(即肚脐)周围揉摩各30～50次。此外，揉摩两腿足三里(左膝盖骨外侧下3寸，胫骨外侧上凹陷处)50～次。每天早晚两次。
5、胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒。三、预防冻伤
1、尽量脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜；
2、采取保温措施，补充食物能量；
3、冻伤不严重时，可用温水迅速复温；
4、必要时，及时就医。
不应采用的错误方法，如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。
四、预防煤气中毒
1、使用煤球炉、燃气灶、燃气热水器时保持通风，检查管路防止漏气。
2、睡前必须检查气阀是否关闭，煤球炉排烟是否通畅。
3、使用燃气热水器洗澡时，要有他人照看，防止热水器火焰熄灭，造成漏气。
家庭煤气泄漏处置：
1、迅速关闭煤气阀门，开窗通风，禁止使用明火。
2、进行对症治疗，严重者拨打急救电话，尽快送医。
3、要给病人盖上衣物或毛毯、棉被，确保病人保温保暖。
五、冬季心脑血管疾病预防
1、控制好血压，必要时辅以药物治疗。
2、注意保暖，尤其是头部和脚部的保暖。
3、清淡饮食，避免高脂、高盐、高胆固醇食物和太多进补研究表明高脂饮食会加速血管老化老年人应选择清淡、少盐的食物，多吃水果，避免过饱。
4、有慢性病的老人外出时要随身携带急救药物。
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