不少人都会有过这样的体会：胃疼的时候会胃疼、胃酸、胃胀，胃部憋满不舒，烧心，食欲不佳，消瘦，甚至消化道出血，少气无力，体质下降……反复发作，久治难愈。去医院检查，往往都显示幽门螺旋杆菌感染。研究表明：幽门螺杆菌是引起消化性溃疡与慢性活动性胃炎等胃病的主要原因。
幽门螺旋杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的革兰氏阴性杆菌。据不完全统计，我国普通人群感染率为42%~64%，全国有近7亿人口感染了幽门螺杆菌。也就是说，中国差不多一半人口都携带幽门螺杆菌。在医学知识普及不到位的情况下，逐渐形成了两种极端的现象。一种是对其一无所知，忽略了日常的预防或治疗，最后对身体健康带来极大的危害；另一种是太过危言耸听，似懂非懂却以讹传讹，导致对幽门螺旋杆菌产生了极大的恐惧心理，过度治疗。
现代医学认为，幽门螺杆菌（Hp）是世界上人群感染率最高的细菌之一，是胃病的主要元凶，它生存于口腔、胃及十二指肠内，胃溃疡、胃炎患者中，90%都感染了该菌。对于患有胃病，同时又感染幽门螺旋杆菌的患者，患胃癌几率更高。
既然幽门螺旋杆菌这么可恶，是否有办法可以治愈它？在临床，医生一般会用三联或者四联疗法，治疗原则以抗生素为主，辅加以抑酸剂、铋剂。如果通过食疗辅助也是不错的选择。
①常吃西兰花
西兰花含有异硫氰酸酯，其嫩芽含有更多的异硫氰酸酯。研究发现，异硫氰酸酯能抑制幽门螺杆菌生长，起到一定的辅助作用。
②火麻籽油配蜂蜜水简单有效
制法：1勺火麻籽油+1勺蜂蜜，温水搅匀冲服即可，建议饭前一小时饮用，能抑制胃酸的分泌，尤其是对消化性溃疡人群。（当然觉得麻烦的，可以直接做菜滴几滴也很简单）
功效：蜂蜜有显著的消炎作用，对胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的疗效。
火麻籽油中含有亚麻酸、亚油酸能够杀死和抑制幽门螺旋杆菌，适当的摄入不饱和脂肪酸可以杀菌养胃，而且可以润肠通便去口臭。另外火麻油中含有的天然双歧杆菌成分同样对杀死幽门螺旋杆菌有很好的效果，火麻籽油与蜂蜜完美搭配可起到三重杀菌养胃的作用。一般喝一个月左右，胃病情况就会改善。
③适当摄入卷心菜
卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
当然要想摆脱胃病的烦恼，除了需要7对抗幽门螺旋杆菌这个恶魔，更重要的是，日常生活中我们需要注意养胃护胃。南京同仁堂参梅养胃颗粒，中药养胃治胃。方中选用北沙参、乌梅、山楂为君，养阴益胃;丹参、当归、红花活血止胃痛，共奏养阴和胃之功，用于胃痛灼热、嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结;浅表性胃炎，胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。良好的生活习惯加上参梅养胃颗粒颗粒才是养胃的双重保险。
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