?不吃早餐的危害：
?影响寿命；
?让你反应迟钝；
?慢性病可能“上”身；
?肠胃可能要“造反”；
?便秘“出笼”；
?会让你更靠近肥胖族人体；
?会造成低血糖；
?难减肥；
?易患胆石症；
?易患心脑血管病；
?易患胃病；
?影响智力。
每天早上7:00-9:00一定要吃早餐哦！记得每天开心快乐、记得吃营养早餐。
?检查胃过度衰老的表现：
?疼痛：这是胃病最常见的症状之一。
?气胀、食胀：这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，导致胃内的气体不能及时、不能正常排出为气胀，食物不能正常消化导致食胀。
?舌淡无味：中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，无欲食。
?口苦：这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。
?面色：胃病患者病史过长，面色容易萎黄、黯淡无光。
?恶心呕吐：饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。
?打嗝嗳气：跟情绪有关，或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。
?胸闷：以气不顺、滞留胸腔为特征，脾气暴躁者、情绪不佳者易得。
?反酸烧心：这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。
?大便：阴虚、实热导致大便干结，如大便稀，则脾运化失常。
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