福子谈医学，通俗论健康。小桥流水人家，福子医家。

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福子老师手里拿着醒木，慢慢悠悠迈着四方步来到了福子医家小课堂，同学们好，今天我们福子医家小课堂继续上课。

我们的口号是：

春眠不觉晓，

福子医家好，

加运哥，

健康没烦恼。

话说书接上回，我们谈了凉茶现在还合适饮用吗，那今天我们就谈谈胃的问题，我们的题目是老胃病，我们应该怎么办。

首先我们给老胃病下一个定义，那什么是老胃病呢？

所谓胃病，俗称胃痛，实际上是胃的许多病症的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。

临床上常见的胃病有急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃食管反流、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

根据身体硬件和软件的关系，胃病一般分为两种情况，器质性病变和功能性病变。器质性病变主要包括，胃息肉、良恶性肿瘤、胃出血和胃穿孔等等，也就是胃的实体器官发生了明显的病变。除去器质性病变之外，剩下的就是功能性病变，主要包括慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病。今天我们谈的老胃病主要是指胃的功能性病变。

在开始我们讲课之前，我们先提问三个小的问题，患有老胃病的人，空腹吃糖、空腹喝牛奶和空腹吃辣椒，哪一种对胃会好一些呢？在结束的时候，我们给出答案。

老胃病属于胃的功能性病变，主要是由于胃酸的异常引起的。在这里，我们给胃酸下一个功定义，胃酸是一种好的东西，还是一种坏的东西呢？在宏观情况下，胃酸是一种好的东西，因为只有胃酸能促进消化，帮助消化食物，提高人的消化功能，但是胃酸又为什么会引起胃病呢！在微观情况下，胃酸的分泌异常会引起疾病。

胃酸是如何来的？胃酸是由胃粘膜分泌的，如果胃酸分泌太少，胃就不能很好的消化食物，影响消化吸收功能，还会导致营养物质消化和吸收的障碍。

许多胃酸缺乏或胃酸不足的患者，可能有多种营养缺乏，于是会出现许多健康问题，严重影响人们的身体健康。胃酸过少或缺乏，细菌容易在胃内繁殖，多见于慢性萎缩性胃炎，可表现为上腹部不适、食欲差、消化不良。胃酸过少的主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等。

胃病应该如何治疗呢？目前，胃病的治疗大概有以下几类药，抑制胃酸的分泌、保护胃黏膜、促进胃动力助消化、消除幽门螺旋杆菌等。

目前，从现代医学的治疗规范来看，这个方法是正确的，但是按照这个规范去治疗胃会需要很长的疗程，有时候即使按照这个规范，把胃病治好了，得过老胃病的人会有相应的感受，患者仍然会有一个症状，就是胃的消化动力不足了，觉得在胸骨剑突下有一团东西堵在那里，总觉得不舒服，而且停药后胃病容易反复发作，因为XX拉唑之类的药物抑制了胃酸分泌的，胃酸分泌减少，胃的消化能力减弱，即使胃痛的症状消失了，但总觉得胃不舒服，那我们应该怎么办呢！主要原因是没有从根本上发现胃病的本质。

从宏观来讲，胃酸分泌异常，主要是因为胃的血液循环异常引起的。因为胃酸分泌是一个氢离子主动运输的过程，主动运输的过程需要能量，而能量的运输需要血液循环，胃粘膜分泌了氢离子，而氢离子的运走，又是一个主动运输的过程，也需要丰富的血液循环，所以说，胃酸的分泌异常就是一个胃的血液循环异常的过程。胃酸的过多，是因为胃的血液循环的减少，不能带走过多的氢离子，氢离子在胃里聚积增多，也就是胃酸增多了，从而引起，胃病的一些症状。

所以综上所述，胃病，是因为胃的血液循环减少的而引起的疾病，加上情绪、幽门螺旋杆菌等刺激因素，而加重了疾病的发生。那我们应该如何治疗这类疾病呢是？

第一，我们要缓解情绪，因为大部分疾病，都是由我们大脑控制的，也就是说，我们身体的大多数生理活动都是需要由大脑司令部发出信号。这里我们就举一个很简单的例子。比如说，上午由于工作很忙，忙到11点半左右，突然发现，哦，自己还没吃早餐呢，这又是为什么呢？这个生理过程大概是这样的，因为，我们的工作太忙，我们的大脑只把信号发给身体，让我们的身体去工作，而没有给胃发出信号，由于我们的胃没有接收到大脑发出的信号，所以说胃就在那里，不干活啊，睡觉了，所以我们就不记得吃早餐了，身体也不会觉得饿。还有另外一种情况，就是因为我们的情绪太紧张，发出了一些错误的信号给我们的胃，那我们的胃，就会做出一些错误的生理活动，也会导致了胃病的发生。

第二，尽少吃寒凉，有的人可能说了，我是胃热呀，我吃一些寒凉的会觉得舒服啊！长远来看，吃寒凉的，可能会当时舒服，但是，吃完了会觉得非常不舒服，或者说长时间吃寒凉的会加重胃病。也就是说吃寒凉的，就是当时为了嘴爽一把而已。还有就是，吃寒凉的，容易造成胃的血液循环减慢，因为寒凉的会引起血管收缩，引起胃病的症状加重。

第三，吃粥好吗？南方人重吃粥，北方人吃汤泡饭（饭，也就是所谓的馒头），这两种吃法，对胃病好吗？答案是不好的，尽管喝粥和汤泡饭，都很容易消化，但是它们进入体内以后，发生了发生的生理反应，是对胃是不好的。因为南方的粥和北方的汤泡饭，在进入体内以前都是碳水化合物和水分的充分结合，当碳水化合物在体外进行充分结合以后，在进入口腔和胃的时候，就不能充分地吸收口腔分泌的蛋白酶和胃里的胃酸，这样胃酸就容易附着在食物的表面，不能和食物充分结合，而产生胃酸过多、腹胀的症状，所以说，吃粥，不能养胃。

第四，个人建议，慢性老胃病，尽量少吃xx拉唑之类的药，因为xx拉唑类的药物抑制了胃酸的分泌，造成了胃酸的减少，降低了胃的消化功能，产生了消化不良。

第五，个人建议，吃一些温热类的药物可能会更好一些，温热类的中药和温热的食物会更好，因为这样能促进胃的血液循环，让胃酸的分泌趋向于平衡，不会引起胃酸的过多和过少。

第六，加强运动，运动，是保持身体健康的灵丹妙药。

（患者如有不适，尽量找医生当面诊断为好）

现在我们回答，刚开始的三个问题。老胃病患者，空腹吃糖，吃糖以后会加重胃酸的分泌，对身体不好；空腹喝牛奶，因为是纯液体，由于牛奶的蛋白刺激胃酸的分泌，但胃酸不能充分的和食物结合，而附着于液体的表面，也会造成胃酸的相对增多，产生腹胀的症状（这也是为什么婴幼儿可以和奶粉维持营养，而承认是不可以只吃液体食物）；空腹吃辣椒，具体一点辣椒代表了一类辛辣的食物，吃一些辛辣的，会促进胃的血液循环，改善了胃酸的分泌，对胃会好一些。从临床实际来看，治疗老胃病，用辛温的药物和中药处方，起到了很好的效果。

福子医家小课堂今天到这里就结束了，谢谢大家！那福子老师留的思考题是便秘又应该怎么处理呢，我们下期继续聊。

福子谈医学，通俗论健康。

福子医家，侯说侯有理，健康在这里启航！

万水千山总是情，没有健康可不行！

最后祝大家身心健康，生活幸福！

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