老话常说，十人九胃病。世界卫生组织统计的数据也显示，全球胃病的发生率高达80%，且日渐年轻化。
胃上承食道，下通小肠，起着消化食物，减轻肠道吸收负担的作用，是食物转化为人体所需能量的中转站。中医常将胃视为后天之本，胃气的盛衰，甚至直接决定着人体健康的走向。
胃病有很多种，像胃炎、胃溃疡等疾病均统称为胃病。胃部疾病发作时，身体可能出现上腹疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛腹泻、胀气等症状，因此，经常犯胃病的人，记住6个字，不但可以辅助修复胃黏膜，还能减少幽门螺杆菌。
1.新
即摄入的食物要保证新鲜、卫生。尤其是在夏秋过度之际，食物受高温影响，容易滋生细菌，导致食物变质。而腐败变质的食物，误食容易引发肠胃炎、腹泻等胃肠道疾病。尤其是误食发霉的食物，可增加胃癌、肠癌风险。
因此，夏季购买的食材，如蔬果、肉类等尽量要当天食用完毕。尽量少买凉拌熟食，尤其来历不明的肉食，绿叶蔬菜要避免隔夜食用。
2.清
即饮食清淡，少食或避免食用辛辣刺激、油腻厚重的食物。
脾胃虚弱的人和有胃病者，尤其要注意。过食油腻厚重，或辛辣刺激性食物，会加重肠胃负担，引发如消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适问题。当前正值夏秋交替之际，天气干燥，辛辣刺激之物，更应该少食。
立秋过后，应以滋阴清热为主，可适量多食应季时令蔬果，如莲藕、南瓜、茭白、莴笋等。
3.细
即细嚼慢咽，减轻肠道吸收负担。
吃饭慢未必是消化能力差，细嚼慢咽其实是一种养胃的正确姿态。食物在经过牙齿充分咀嚼后肠道吸收负担大大减轻，同时咀嚼的过程中，唾液淀粉酶、溶菌酶和蛋白质等，能起到帮助消化食物，中和胃酸，保护胃肠黏膜的作用。
尤其是肠胃功能弱的人，食欲与唾液充分融合，不仅能减少对食道的刺激，还能帮助胃肠道消化，促进胃肠道功能恢复的作用。
一口饭建议咀嚼20-30下，充分咀嚼的同时，还要注意食物中纤维的摄入量。
4.温
即胃喜温恶寒，避免受凉受寒。
温热的食物令胃肠舒适，而寒凉的食物则会刺激和破坏胃黏膜，导致胃部痉挛、胃痛，甚至是腹泻等问题。除此之外，夏秋之际，要注意天气变化，小心腹部受凉。
性质寒凉的食物，如苦瓜、凉茶、绿豆等，尽管能清热解燥，但长期食用或过量食用也会损伤胃肠之气，导致脾胃运化不济，出现脾胃虚寒之症，令胃肠道功能发生紊乱。
5.安
安者，心安不惧，独立而守神。也就是要注意控制情绪，避免因大喜大悲，影响内分泌，而最终祸及脾胃。
由于不良生活习惯，现在很多人的胃都或多或少有些毛病，只要记住这“新、清、细、温、安”五字真言，规律生活，胃病自然远离你！
6.喝
每天喝一勺NC澳洲养胃粉，让你远离肠胃烦恼。
NC澳洲养胃粉以天然动植物为原材料，40年澳洲养胃圣品，被称为药品级的营养品，受澳洲药监局（TGA）和澳洲产品质量保证协会（GMP）双重检测，品质过硬。
所属的NutirtionCare，是澳大利亚家庭医生首推的高端营养品品牌，产品热销全球多个国家，是一个连当代神农——袁隆平都点赞的品牌。
NC澳洲养胃粉由天然植物提取，坚持“治养结合，修复为主”；激发胃肠自身功能，促进肠道黏膜愈合，不断加固肠胃”堡垒“，达到促进消化、代谢和营养吸收的功效。
这款受业内人士盛赞的NC澳洲养胃粉，不仅能改善肠胃不适，缓解消化不良、急慢性胃炎、反酸、烧心等症状，还能增强肠胃免疫力，助力肠胃健康。
而这，主要归功于NC澳洲养胃粉中的几种核心成分。
养胃专利姜黄素配方
NC澳洲养胃粉
养胃专利配方CUMERONE?标志
中文名叫姜黄素原料专利配方
研究表明姜黄素具有消除慢性炎症，提高肠胃消化力，降血脂，加快肝排毒的功效。养胃粉专利配方，提取物纯度比其他姜黄素高！
与特制的糖结合，极大地提高姜黄素的生物利用率，易于被人体吸收，精准找到病灶所在，快速缓解各种炎症疼痛，修复受损细胞，作用稳定，天然无副作用。
守“胃”队长谷氨酰胺
谷氨酰胺作为肠道黏膜细胞代谢的必须营养物质，早在年发表在哈佛大学研究所的一篇新闻中就指出谷氨酰胺对于治疗胃溃疡的重要意义！
谷氨酰胺能够修复胃黏膜防御力，加快受损胃肠道细胞愈合，消除疼痛。它对于胃黏膜损伤修复的意义超乎我们的想象！
其他辅助成分
这款养胃粉除了姜黄素和谷氨酰胺这两个重要成分外，还有很多辅助的选手——如槲皮素、芦荟、榆树、氨基葡萄糖、瓜尔豆胶、果胶、薄荷油、磷酸钠等。
这些成分作为治疗胃部不适的辅助成员，主要作用就是辅助抗炎，促进消化和吸收。
胃粉服用方法
因为加入了专利配方姜黄素，NC澳洲养胃粉呈细腻的黄色粉末状，每罐胃粉里面都配有小勺子，非常人性化。冲调后是黄色液体，看起来像橙汁，喝下去味道微甜，温开水冲服后感觉胃里暖暖的。
NC澳洲养胃粉建议随餐服用，最简单的吃法就是直接用温水冲调，每天一小勺（约5g）就够了，轻轻松松就能调理胃部健康。也可以加在牛奶、蜂蜜、或者粥、沙拉等食物里。
NC澳洲养胃粉，重在“养胃”，作为一款膳食营养补充剂，它可以像喝牛奶一样每天都服用，也只有坚持吃，效果才会比较明显。
NC澳洲养胃粉
40年澳洲养胃圣品，
每天一小勺，解决肠胃烦恼！
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