不知道大家有没有胃不好的毛病。现在很多的人上班人一般不太注意，所以我想应该有很多的都有胃不好的毛病，那么如此说来，来看看平时我们应该要多多注意些啥呢？
第一：咖啡浓茶
胃不好的人不要去喝咖啡浓茶这类的饮品，因为它们里面都含有咖啡咽，这种物质可以让我们产生兴奋感的，这样的话反而会直引起胃黏膜缺血的，而且还会遭到破坏的呢，从而会影响胃部的。
第二：辣的食物
我也是胃不好，但是平时也是嘴馋，所以总是想着吃点啥，就比如辣条这样的，也是特别的想吃，所以也是不管三七二十一就买来吃，后果可想而知，胃疼，所以说还是别吃这样的食物了，特别的刺激胃的。
第三：冷饮
这也是在夏天的时候，平时跟朋友出去，人家都喝个凉的解渴，而且还解热解暑啥的，我也就想喝啊，不管是冷饮还是冰激淋都想吃，喝一杯后胃是真的特别的难受，还有点受刺激了，有点胃胀胀的呢。
第四：山楂酸性食物
对就是比如山楂这样的食物，胃不好的人还是要少吃，因为吃这种是特别的伤胃对胃不好的，而且越是吃酸的，对于胃部刺激挺大的，胃内产生的胃酸会很多的呢，所以还是劝那些胃不好的人少吃这样的食物。
总之吧，胃不好的人还是要多多注意自己的饮食了，平时不能吃的也要控制一下，还有就是要多多去运动也是对胃挺好的呢。
