总是听人提到胃痛、打嗝、胃胀、胃病、烧心等胃部不适的症状，其实这并非是胃本身的问题，只是你一直把这些胃痛、打嗝、胃胀、胃病、烧心症状真的当作胃病了，其实不是这样子的，很多人为此烦恼之极，一直傻傻不清楚，搞不定，而是常常会搞混了，其实很简单，看看下面你就知道如何应付了。
耳听为虚眼见为实，其实你的感觉有时并不那么真实，也会在无意中欺骗了你，这是有原因的，胃是被误解的，其实这个很简单，搞懂了这四个字也就搞定了上述的那些症状了，这四个字就是：根源在胆！
这样的说法似乎知道的人很少，所以很多人的人陷入了恶性循环中，对自己的所谓胃病茫然不知，无法应对：
对于长时间的饮食不注意节制,生活无规律，经常熬夜，暴饮暴食，吃那些生冷油腻的东西，会让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃胀、胃痛、打嗝、嗳气、烧心等胃的不适现象。
知道了根源在胆，那就不要再过于担心了，方法总比困难多，在闲暇之余到苏北乡下野地采挖点开紫色小花的树栄苦菜，回去烧点汤，加点老红糖放在里面一起喝，平时注意不要暴饮暴食了，早饭还是要按时吃为宜，注意不要过于运动，反而不好，少吃生冷油炸辛辣的，慢慢就会把胆调整好，肠胃也就逐渐得到修复，根源在胆，胆可不是那么好惹的哦。
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