诱发白癜风的原因 http://www.sjqbdf.com/

常言道十人九胃，不得而知胃病已经是我国最为常见的症状之一，且胃病和许多疾病都有挂钩，实在是不能忽视的一大症状。胃病最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。

胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。下面有三种食物是我们日常中最常吃的，但是对于治疗胃病切有着奇效，就让我们来看看究竟是什么吧。

一．面条

面条是北方人常吃的一种食物，它是由淀粉质合而成，在传统的饮食中有原汤化原食之说，属于发面食品，对胃酸多的人来说应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以中和过多得胃酸。煮面条时温度升高，淀粉颗粒会分解成糊精，可以帮助我们消化食物，此外面汤中的消化酶也可以起到助消化的作用。

二．山药

中医自古把山药作为补脾胃的最佳食材，具有补脾养胃，补肺益肾的功效，可用于治疗慢性肠炎、慢性胃炎等。在切山药的时候我们会发现一层黏黏的物质，这是黏液蛋白，它是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，有保护胃壁的功效，还能增加食欲。

三．卷心菜

卷心菜被誉为天然的胃菜，医院曾做过一个实验让65位胃溃病患者每天喝毫升卷心菜胡萝卜汁，三个星期后除两人仍有轻微胃病外，其余人全都痊愈了，这主要得益于其中的维生素K，维生素又有抗溃疡因子，能够保护并修复胃肠粘膜，可以保持胃部细胞的活跃旺盛，降低病变的几率，特别是急性胃溃疡及12指肠溃疡的人，可以用卷心菜蘸汁加蜂蜜饮用，有促进愈合的作用。也可以用卷心菜煮汤，卷心菜煮过以后百分之八十的有效成分会溶入到汤汁中，连同汤汁一起吃下能摄入大量维他命U。

有胃病的朋友日常生活中一定要忌口，少吃辛辣清冷食物，切记勿吃饭吃的太快、吃的不专心，饭后不可剧烈运动，饮料清淡为主，多吃一些好消化的食品，三餐应该是早餐吃饱，中餐吃好，晚餐吃少，不可酗酒。养胃是个漫长的过程，但是只要这样坚持下去把胃养好了，那想吃什么都可以了哦。