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胃病都有哪几种?

　　由于现在社会中人们的生活节奏太快了，压力也比较大，一日三餐也没有认真对待。养成习惯之后，就会带来很多的疾病，胃病就是这些常见病当中非常多见的一种了。

　　一、胃病种类

　　1、消化系统引起的胃病

　　这种胃病最常见的就是胃炎，胃炎有急性胃炎和慢性胃炎。胃炎一般有各种理化、生物或者其他如胃石等因素引起的胃粘膜屏障被破坏、充血水肿、渗液导致。

　　2、积食引起胃病

　　这种胃病主要是由于人吃了过多油脂类的食物，造成胃部消化功能失调而引起消化不良，出现了一系列消化不良的症状，如胀气、反酸、嗳气、便秘等。这类胃病又可以根据症状表现分为胃积食、胃胀气、胃酸过多等。

　　3、精神压力过大、神经紧张引起的胃病

　　人的精神状态和压力状态对胃部功能有直接影响。这类胃病就是由于精神方面的问题所引发的胃部消化功能表差的表现，主要表现为食欲降低、胃酸、胃痛、胀气、口干舌燥等。

　　二、胃病调理方法

　　1、饮食方面，要注意定时定量进食，切勿过饱过饥、暴饮暴食、吃的食物要易消化，不能吃过热、过凉、过辣的食物，以免刺激胃粘膜，饮食结构要正确、可以增加蔬菜水果的摄入、减少油脂的摄入等。

　　2、精神因素上，要保持心情稳定、切勿大喜大悲、要学会缓解压力减轻精神负担，保持运动能够促进心情愉悦。

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