一些胃炎患者,不仅自己胃不好,而且基本上是全家老小齐患胃病。为什么会这样?又该怎样应对呢?
日前一位女患者就是这种情况,她说,她的父母、老公、孩子一家五口都存在不同程度的胃肠问题,问专家可不可以给他们用和自己同样的方法来养护治疗?
专家告诉她说,全家共患病可能是生活方式导致的,也可能是幽门螺杆菌传染造成的,治疗上要根据每个人的具体检查结果来决定,在日常养护上也要因地制宜,根据性别、年龄区别对待,切不可千人一方,盲目治疗。
1.中年女性胃病往往是脾胃虚寒造成的,如果胃炎的同时存在手脚发凉的症状,日常可以吃一些温性食物,如大枣山药粥、党参炖羊肉、萝卜排骨汤等,加入生姜、胡椒等产热调料,帮助暖胃。
2.中年男性胃炎往往是因为饮食不当,缺乏运动导致的黏膜损伤和消化不良,如果附带乏力、臃肿等症,说明消化道毒素超标,要注意减轻肠道负担,少吃重口味的食物,戒烟戒酒,多做运动,多吃一些根茎类、藻类食物,食物纤维可吸附消化道中的腐败蛋白和过剩水分,保持胃肠功能平衡。
3.孩子肠胃娇嫩,胃功能不健全,胃部括约肌运动容易出现障碍,导致功能性肠胃炎,出现呕吐、腹泻、消化不良等症状。饮食上要注意清淡,多吃深绿色和黄红色蔬菜,补充B族维生素、维生素A、胡萝卜素和铁、锌等元素。不要强迫孩子多吃饭。
4.老人随着年龄的增长,胃肠蠕动及胃液的分泌功能会出现退化,毒素代谢、营养吸收以及胃黏膜修复、免疫功能都会受到影响,癌变的几率也会增加。饮食上要注意定时定量,口味清淡,细嚼慢咽,温热新鲜,戒酒、戒烟、戒浓茶。饭后适当锻炼。
总之,肠胃健康关系到一生幸福和家庭美满,是我们最大的资本,关爱家人就应该从关爱他们的胃肠做起。
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