十人九胃病公认伤胃食物你还在吃

现在有很多人的胃并不是很健康,不规律的饮食、不健康的饮食等生活习惯都会及其的伤害胃。那么,日常生活中吃什么会伤害到你的胃呢?

  现在有很多人的胃并不是很健康,不规律的饮食、不健康的饮食等生活习惯都会及其的伤害胃。那么,日常生活中吃什么会伤害到你的胃呢?

  解酒的绿茶??   一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身,染上胃炎还算轻的,严重的还有可能患上胃溃疡!因为绿茶的咖啡因含量比较高,与酒温和,两者相互作用会刺激胃粘膜,不仅不能达到解酒的目的,反而会引发各种胃病,酒后总喝绿茶“醒酒”,容易患上了胃溃疡等慢性病。

  “剩”饭??   许多人为避免浪费,把剩饭加热后再吃。剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉在加热到60摄氏度以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以,长期食用这种重新加热的剩饭,容易发生消化不良甚至导致胃病。

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