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胃寒的患者平时要多注意气候的变化，到了冬季部分水果可以泡一下开水后再吃。胃寒的人吃生冷的东西一定要做到细嚼慢咽，少量多次，千万不要一次性吃的过量。胃寒除了要做好相应的保暖工作外，平时还要多喝温开水和鸡汤。多喝点温补性的汤汁对胃寒的康复和修复胃黏膜都是有非常大的帮助的。胃寒患者能吃的水果也是比较多的，但是到了寒冷的东西避免吃了对胃部不舒服，可以少吃点水果，多吃点新鲜的蔬菜也是一样可以补充自己所需的各种维生素