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俗话说：“病从口入”，饮食的好坏也影响着胃的健康。而对于胃病的人来说，吃水果的选择尤为重要。水果可不是乱吃的，乱吃水果反而会加重胃病。

1、酸性水果。酸性水果大多是果酸含量较高的，如杨梅、李子、山楂、柠檬等。虽然这类水果美味，但胃不好的人应该少吃或不吃。胃酸是胃消化的主要来源，如果胃酸得不到中和，胃病容易加重。所以胃病患者需要少吃或者不吃酸性水果，以免加重病情。

2、上火水果。我们经常会遇到上火的情况，导致牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿等。对于有胃病的人来说，胃火过旺更需注意。然而，最典型的两种上火水果——榴莲和菠萝，由于是热带水果且营养价值高，许多人爱吃。但它们容易上火，有些人吃多甚至会嘴唇疼痛。而芒果和柑橘，由于需要强烈的光照供应，也属于上火水果。胃不好的人要少吃这些水果哦。

3、寒性水果寒性水果对于有胃病的人来说是雪上加霜。人的胃喜温不喜寒，经常吃寒性水果容易患上胃病。吃寒性水果会让寒气进入胃，影响机体正常运行。寒性水果的代表是西瓜、雪梨、草莓等，这些水果在冰箱冰镇后更受欢迎。然而，对于胃不好的人来说，最好还是选择一些温性水果，如苹果、香蕉、橙子等。温性水果既能解寒气，又能保护肠胃。

胃不好的人不仅要注意配合治疗吃药，还要做到七分养护。

你刷到了我，这就是缘分，我先自我介绍一下，我是广州医院的余幼鸣主任，在临床工作已有44年，在这么多年的临床经验中，看过好多的病人，特别是脾胃方面的病人，所以在这方面有一定的经验，如果大家有这个胃食管反流，胃胀胃痛，反酸烧心，消化不良，口苦口臭等等脾胃方面的问题，希望能够帮助到你，我就是你身边的医生朋友。

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