这小小的细菌，感染了约一半国人；世界卫生组织把它归为一级致癌物；上至胃癌、胃淋巴瘤，下至胃炎、口臭，都可见它的身影……
幽门螺杆菌（Hp）的“丰功伟绩”实在太多，导致很多被查出Hp阳性的人，心里都七上八下的，担心会发展成癌症；而检测出阴性的人则彻底放宽了心。
那么，从幽门螺杆菌感染到胃癌，究竟有多远？
感染后，一定要“赶尽杀绝”？
查出阴性，就能排除胃癌吗？
问题有点多，一个一个来看！
一人得病，全家感染幽门螺杆菌爱找谁？1
顾名思义，幽门螺杆菌是一种螺旋状细菌，存在于胃和十二指肠球部。
幽门螺杆菌会传染，传播的主要方式是口——口。
看到这，接吻的小情侣、以及习惯嚼烂食物给小孩吃的家长，心里莫名一颤。
网上也时不时出现这类新闻：
另外，粪——口传播、亲密接触、吃了被污染的食物和饮水都可能被传染。
爱吃生菜、喝生水的人，敲黑板敲黑板。
大多数情况下，首次Hp感染发生在10岁以前的婴幼儿和儿童时期，传染源主要来自家庭成员，比如父母、祖父母、兄弟姐妹等。
如果一人得病，那么通过共用碗筷、水杯、牙具，一起进食等，都可能造成全家感染。
关于这方面的新闻也不少：
从Hp感染到胃癌有几步？2
从Hp感染到胃癌，是一个漫长的过程，通常要经历：
Hp相关性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生→不典型增生（或上皮内瘤变）→早期胃癌→进展期胃癌等多个阶段。
由此可见，Hp感染确实跟胃癌的发生关系密切。
感染了Hp哪些人一定要治，哪些不用？3
如果查出幽门螺杆菌阳性，这些人群最好进行根除治疗：
当然，如果你不在上述的这些范围，尽管查出是阳性，但不一定要根除，也不意味着将来一定会得胃癌。
这么想吧，如果幽门螺杆菌与你和平共处，那就不必赶尽杀绝，但记得去做个胃镜检查，看这些“致癌菌”是否对你的胃造成损伤。
大白话讲：观察就行。
怎么查出Hp？吹口气就行4
呼气试验，又叫“尿素呼气试验”，是诊断幽门螺杆菌的金标准。
预防感染和复发，建议你：上面说了，Hp是经过口腔进入人体的，常活跃于病人和带菌者的牙垢与唾液中。
所以，真的要防止“病从口入”。
采取分餐制，或者使用公筷；
家人之间，避免互相夹菜；
不喝生水、不吃熟食；牛奶要在消毒后再喝；
大人要避免把食物嚼碎或咬下来喂小孩；
幽门螺杆菌不耐热，可以把餐具放在高温消毒柜或开水里消毒。
五方面入手预防胃病
消化内科专家，提倡通过健康生活、健康饮食来预防胃病以及胃癌：
第一，要有好的生活态度，包括心理健康；
第二，生活要有规律，即使休假时，也要安排好自己的作息时间，尽可能做到该休息时就休息，该吃饭时就吃饭；
第三，从饮食习惯来看，应多吃新鲜的蔬菜、水果，避免高盐、油炸类食物，尤其是腌制类食物；
第四，少喝或不喝酒，平常不要吸烟。吸烟的最大危害是因为烟中的尼古丁成分会造成胃黏膜萎缩，是导致胃癌的诱因之一；
第五，就如上面讲的，谨防幽门螺杆菌感染，讲究卫生，不混用碗筷。
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