胃不好吃什么调理常吃这八种食物可以养胃护胃
胃寒其实就是因为胃部受凉或寒性食物摄入过多，导致寒气在胃部淤积的一种症状，尤其每年秋冬换季是高发期。引起胃寒的原因主要还是由于饮食习惯的不良和饮食结构的不合理造成的。胃部不注意保暖，过食生冷都会导致疾病的发生。俗话说“胃病三分治七分养”，胃寒患者要注意避免摄入寒性、坚硬、粗糙等刺激性食物。那么，具有健脾暖胃功效的食物有哪些？胃不好吃什么养胃呢？
北芪党参猪肚汤
猪肚半个，生姜4片，北芪15克，党参20克。
用盐将猪肚搓擦、洗净，与其他材料同放入煲内，加4碗水，煲两小时，即可饮用。
此汤具有健脾补虚的作用。
砂仁黄芪猪肚汤
砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
将猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
此汤具有益气健脾、消食开胃的作用。
参芪猴头菇炖鸡
猴头菇克，母鸡1只（约克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。
此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。
黄芪党参内金粥
生黄芪15克，党参20克，薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉10克，陈皮5克，糯米80克。
将生黄芪、党参加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
此粥具有消食和胃的作用。
神曲陈皮粥
神曲15克，陈皮10克，大米50克。
将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮为稀粥，每日1次，连续吃3-5天。
此粥可健脾胃、助消化。
党参薏仁莲子山药粥
党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。
以上材料同煮成粥。
此粥具有补肺、健脾、养胃的功效。
稀健丁香茶
3~5g稀健丁香茶叶。
取丁香茶叶加沸水冲泡5分钟即可饮用，可反复冲泡至无味。
此茶是调理脾胃的最佳帮手，养胃暖胃。
红枣茶
红枣12颗，茶叶8克。
将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
此茶能有效地帮助补血，强健脾胃。
胃病“三分治七分养”，生活起居要规律，饮食定时定量，常八分饱；多吃松软、易消化食物，如粥、羹类等；饮食要温热，忌生冷坚硬；天气转寒时，注意增减衣服；保持情绪稳定和乐观。
