幽门螺杆菌是一个对胃部伤害很大的病菌，而且也是一个非常容易传播，又容易被传染的病菌。它可以引起胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽门螺旋杆菌病的不良预后是胃癌。可见幽门螺杆菌虽然非常常见，但是我们决不能掉以轻心。尤其在饮食上要格外注意，有些食物贪吃可能会感染上幽门螺杆菌哦，这里小编就介绍一些饮食上的禁忌，如果你再不加注意就很有可能感染上幽门螺旋杆菌了。
削掉苹果上腐坏的地方，继续吃？很容易感染上幽门螺杆菌！
像苹果、梨子、桃子等等水果，很多时候表皮有一块坏的，一般人都会用果皮刀把它削掉后继续吃，其实这种做法是不利健康的。其实水果一旦开始腐烂了，一些肉眼看不到的微生物，病菌就已经会蔓延到整个水果了。这个时候如果你继续吃，则很有可能让胃部感染上幽门螺旋杆菌。这样就会给胃部的健康带来隐患。
再是大家不要贪吃刺激类食物，此类食物会破坏胃黏膜，使胃部的抵抗力下降，这样就很容易感染上幽门螺杆菌。还有就是不要生吃食物，生冷的食物中有大量的有害细菌，没有被杀死，吃多了，也很容易感染上幽门螺杆菌。
以上介绍的这些不良的饮食习惯大家平时一定要多加注意哦，那么我们又该如何养胃呢？饮食调理是首选，这里小编就介绍一些天然的小食材，大家平时不妨经常食用哦。
1、火麻油配蜂蜜
火麻仁味甘、性平，能归脾、胃、入大肠经，对调节保健、润肠通便非常好。经常食用火麻油可以吸收其中的亚麻酸，对预防胃炎、防治胃病、避免胃炎困扰非常好，有效的避免胃部疾病的发生。火麻油配蜂蜜效果更佳，可以润肠通便、清热解毒、治疗重度便秘,对幽门螺旋杆菌有一定的抑制作用,可达到润肠通便去口臭的作用。
2、桂花茶
桂花味辛性温，可散寒破结、化痰止咳，常用于治疗牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等症状。大家可以将桂花用来泡茶饮用，桂花茶可以养胃缓解压力，是上班一族们的不错选择哦。桂花馨香，还能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用，简直就是幽门螺杆菌的“杀手”。
3、蔓越莓
蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染。蔓越莓中还含有维他命C和丰富的植物素、花青素等。经常食用具有养颜、抗老化的作用。
4、猴头菇
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质良品。猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用，体现了良好的“治养功效”，对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。
5、丁香茶
丁香茶的主要功能是起到温中壮阳，下气降逆的作用。一般3到5克泡茶，为治疗胃寒呃逆的重要药物。再加上丁香中含有的丁香油和丁香酚具有广谱的抗菌作用。因此用丁香泡茶，煎水服用，对幽门螺旋杆菌有很好的抑制作用。
赞赏
