如何预防得胃病？
现在市面上的东西都越来越不干净，再加上工作的压力，胃病成为了一种普遍的病，疼起来真是要人命，所以保护自己的胃是件非常重要的事。
为什么会得胃病以及如何预防呢？
1、有一种病菌叫幽门螺杆菌：如果经常胃部不适或者口臭，医院查一下有没有幽门螺杆菌。
预防措施：讲究饮食卫生，勤洗手，尽量实行分餐制，唾液接触可能会传染导致胃炎。
2、有一种病变叫应激性溃疡：是急性胃粘膜的病变。压力大容易导致胃病是因为人在面临危险或者压力的时候，会分泌大量的物质，这些物质作用会导致胃部供血减少，胃部长期反复缺血会引起胃粘膜的损害，导致胃溃疡甚至胃癌
预防措施：不要吃刺激性太强的食物，还要避免有酒精、亚硝酸盐什么的。饮食一定要有规律，该吃的时候不吃，破坏胃，不该吃的时候吃，消化不良
3、有一种现象叫菌群失调：细菌也分好坏，没事用很强的抗生素，致病菌杀光了，原住民的好细菌也没了，就会导致各种乱七八糟的细菌来占领这片地盘，有胃病或者消化不好的时候，就有可能需要调整菌群失调了
预防措施：不要随意摄入抗生素。
最重要的是，如果发现胃部有问题了一定要及时治疗，不要让小病变成大病。
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