每天排便一次，是正常的新陈代谢，可以把体内的垃圾 素排出，但是一个星期没有便意，没有排便，可想而知，体内的 素堆积了多少，那为什么会出现便秘呢？常见便秘的原因有哪些呢？下面就让我们详细的来了解一下：常见导致便秘的原因1、食量太小PART/01当今社会是一个以瘦为美的时代，因此不管是男人还是女人很多都[详细内容]
这样吃，逆转恼人的大肠激躁症 大肠激躁症亦称为痉挛性大肠，是一种十分恼人的症状，你的肠道似乎无法正常运作──腹泻便秘交替出现，腹部时常有胀气、排气或疼痛的现象。在正常情况下，消化道是以很有秩序的方式来移动食物，胃部会指示大肠让食物往下移动，这过程的方向是固定的，就如同我们必须从牙膏软管最下面挤出[详细内容]
在我们的日常生活中由于饮食的不合理以及各种原因，经常会出现肚子胀气的现象。那么肚子胀气怎么办?有哪些缓解肚子胀气的方法呢?肚子胀气怎么回事1产气的食物 少吃能够产气和引起肚子胀气的食物，如：豆类、洋葱、西兰花、甘蓝、萝卜、菜花等。但仍要记住确保每天至少吃g水果和g蔬菜。2吞咽的空气 不要在吃[详细内容]
不论男女老少都会遇到这样的问题，即肚子痛。人们在肚子痛的期间，是很难正常去工作和生活的，毕竟在肚子极其疼痛的时候，患者是很难集中注意力的。因此，对于肚子总是疼痛的人来说，最好及时找到诱发因素。肚子总是疼痛怎么回事？1、饮食问题很多人之所以会出现肚子痛的状况，多是由于饮食层面的问题，如吃了不洁净的食物[详细内容]
胃是人体重要的器官之一，一旦生活习惯不良，胃部就会出现许多反应。胃胀腹泻患者不仅有排便增多、大便水分多的症状，还会经常感到胃部胀满、胃脘疼痛、大便有酸臭气味。胃胀腹泻一般是由于胃部受各种病因影响，导致胃气无法正常和降，气机停滞于胃脘所导致的。那么胃胀腹泻的原因主要有哪些呢？首先跟患者的情绪息息相关，[详细内容]
便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物？其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。生命君综合美国“十大排行榜网站”的报道，为大家推荐了一些对症下药的运动。赶快收走吧~丨生命时报特约记者陈雪莹便秘：快步走 便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便[详细内容]
夏天来了，生、冷、酸、辣等刺激的食物处处都是，不少人管不住自己的嘴巴，放开了吃，一不小心就吃坏了胃。而对待胃病，有的人忍一忍能过不难受了，就抛之脑后。实在不行就吃点胃药解决，这其实更伤胃!!!俗话说“胃病三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行[详细内容]
第2节被严重低估的人体修复能力前面已经谈论过了，疾病的发生是缘于外环境中各种损伤因素对内环境的破坏，而且损伤是随时随地时刻发生的。正因为损伤是随时随地时刻发生的，所以很可怕，好比一幢大楼，一会儿有人拆下一块砖扔掉了，一会儿又有人拆下一块砖扔掉，就这样不断地扔下去，可以想象得出，用不了多久，这幢大楼就[详细内容]
中医上说，十人九胃病，说明胃病的患病率非常高，胃病易得，但是一点也不好治，因为人无时无刻都在消耗自己的胃。如果经常损耗胃，就算再强的再生能力也抵挡不好。所以，那些没有胃病的人只不过是程度较轻和没有反复伤害胃部，而胃病患者其实是每天都在伤害胃，不然就不会长期疼痛。以下这些情况都有可能导致胃病：1、胃内[详细内容]
慢性胃炎指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎症性病变，是一类较为常见的疾病。其发病率在各种胃病中占据首位。在中医中，则属于胃脘痛、痞满、纳差、嘈杂、嗳气、恶心、呕吐、泛酸等范畴。一、慢性胃炎有哪些主要症状？慢性胃炎常见的症状则是上腹部疼痛和饱胀感。1.尤其是在饭后，症状会加重，虽然每次进食量虽然不多，却[详细内容]
《白蛇传》白娘子为救许仙盗仙草的画面给很多人记忆犹新，现实生活中，真的有一种被称为“还 草”的仙草,在许多民间传说中，若有人生命垂危，就会有忠肝义胆之人爬上悬崖峭壁采摘仙草，回来熬成汤汁喂入，盼病人起死回生。这里面的仙草就是铁皮石斛！可见，这一味草药的功效自古以来就广为传颂！千百年来，中药古书有记载[详细内容]
三七粉，喝1次，只是苦后回甘。三七粉，喝1个月，面色红润，体力充沛。三七粉，喝3个月，气色更好，血压下降，血糖下降。三七粉，喝1年，会比同龄人看上去更年轻有活力，精气神棒棒哒。血压正常，血脂正常，血糖正常！养生贵在坚持，给健康一点时间！1三七粉用过的都说，没见哪种药这么好的！癌症肿瘤患者心脑血管病人[详细内容]
现代人生活工作节奏快,胃病渐渐成为如今年轻人的通病,而且胃病胃炎胃溃疡等时常发作让人苦不堪言，如果置之不管，病情恶化后并发症也很多，严重了还有癌变的可能。因此，日常养好胃很关键，只有一个健康的胃才能远离胃炎、胃溃疡等的折磨。中医学认为：“脾胃是后天之本，脾胃不好，百病丛生。”“有胃气则生，无胃气则死[详细内容]
大家有没有发现，水果店啊超市啊，最近都出现了小红果——山楂的身影。又到了吃吃山楂最好的季节啦~山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是关于山楂的功效，我们不知道的还有很多，比如我国1/3的中成药里均含有山楂，由此可见，山楂具有非常高的药用价值。一颗山楂，胜万千药山楂中富含丰富的维生素C，是柠檬的2[详细内容]
天冷了，这水果煮着吃，比药还好用！水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追随者”，因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻，不妨把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。一、熟山楂：消食山楂中含有大量的有机酸、果酸等，生吃山楂对胃有一定的刺激[详细内容]
肺气肿是很常见的，患上肺气肿的话，这对患者的影响是很大的。很多患肺气肿的患者都会关心肺气肿严重吗，肺气肿能活多久，治疗肺气肿吃什么药效果最好？今天就带大家一起了解一下肺气肿的相关知识！首先我们来了解一下肺气肿到底是什么疾病。肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的气道弹性减[详细内容]
每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除~白萝卜＋蜂蜜水风寒咳嗽原理白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西[详细内容]
有胃病的亲平时要好好呵护胃，多吃些养胃食物啦！小编偷偷跟你讲哦，其实呀，有5大传统食物吃错了会反伤胃哦！那么是哪些呢？下面请和去小编看看下文吧~粥类：胃食反流者不适合粥类的食物属于流食，质地很软，容易消化，可以减轻胃肠道负担，理论上，是一款很好的养胃食物。然而，专家表示，并不是所有的胃病患者都适合喝[详细内容]
胃病经常发的话，就是在饮食方面没有多加注意，建议您在饮食方面平时要多加注意以下几点：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性[详细内容]
空腹不能吃什么？许多人饿的时候，都喜欢随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃健康。空腹饮食需要注意什么呢？健康提醒你：空腹千万别吃18种食物，其危害不可小视！这18种食物绝不能空腹吃西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，[详细内容]
