对于治疗胃病非一日之功，不仅需要药物的服用得当，更需要从生活和饮食上进行调理，下面我总结了关于胃病的一些疗养方式，按我说的做，老胃病一定会有所改善。
1.生活作息有规律
给自己设定一个时间表，一天三顿要定时定量，然后要严格遵守，不可因晚睡晚起，早中晚餐就一起吃，夜宵不能代替早餐。
2.少食多餐
胃功能消化不好的人，吃多会胃胀，尤其是在夜晚吃的多，胃会更胀，很不舒服，进食要以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为会影响消化，汤要饭前喝，饭后喝不利于消化，临睡前3、4个小时左右最好不要吃东西，否则会影响入睡。
3.多喝这两种物质
一是牛奶；二是热水，因为牛奶可以在胃内形成一层保护膜，从而有助于胃黏膜的修复，但切记，牛奶不能空腹喝，不但不吸收，还不利于消化。其次就是多喝水，特别是热水，有助于胃肠的消化。
温馨提示：早起吃点东西，再来杯牛奶再好不过
4.馒头养胃最实在
馒头可以养胃，不妨试试作为主食，木瓜合适胃的脾性，也可以当做养胃的食物，但是，木瓜对于胃酸过多的人，不宜食用太多，而且一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其它寒凉的食物像绿豆沙等也不宜多吃。
5.水果蔬菜不可少
水果、蔬菜中有大量的维生素、萝卜素这些都是人体不可缺乏的营养物质，所以应该足量，但蔬菜最好切短点，再煮得软一点吃对胃会更好。
温馨提示：冬季吃水果要用微波炉稍微加热，以免凉了胃，导致胃不舒服
胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈，因此，要从根源治疗胃病，还是要修复胃黏膜，要尽量用生活的调养方法控制病情，如果需要用药，医院，要在医生的指导下安全用药。
