胃作为人体中重要的消化器官，消化食物的同时为身体的各个器官输送养分。胃部一旦发生病变，将会给身体带来极大的健康威胁，像溃疡病或消化性溃疡，一种常见的消化道疾病，常发生于食道、胃部或是十二指肠之中，那么对于胃溃疡的危害，大家了解多少呢？

　　1、腹痛难忍；常在就餐1-2小时候出现疼痛现象，然后逐渐缓解，直至下一次就餐后继续发生，这也是胃溃疡最常见的症状之一。

　　2、胃穿孔或胃出血；胃溃疡症状严重的话容易导致出血或是胃穿孔，造成休克或是病变。

　　3、恶心、呕吐；胃溃疡症状易造成食欲不振、恶心、呕吐、发热或是进行性消瘦等症状，胃内容物返流现象还会损伤食管黏膜，造成食管炎症。

　　4、引起恶性贫血；病情严重的患者会有呕血或是大便出血的现象，若出现黑便，这也有可能是胃溃疡早期发生癌变的征兆，有此类现象的患者需要注意了，要及时就医，医院复查的习惯，以防病情加重。

　　5、胃部反酸、烧心；泛酸现象较为常见，常有烧心之感或伴有疼痛现象。

　　胃溃疡患者在日常中需要注意哪些事项，才能预防胃黏膜损伤，调养好身体呢，下面我们一起来了解下吧！

　　1、戒咖啡、浓茶；这类饮品中含有的咖啡因、茶碱浓度过高，易使中枢神经系统过于兴奋，导致胃肠道蠕动力加强，刺激胃酸分泌，进而对胃黏膜造成二次损伤，加重胃溃疡症状。

　　2、戒烟酒；烟酒对胃部的刺激也是很大的，香烟中所含的有害物质尼古丁具有麻痹人体神经的作用，加剧胃黏膜血管的收缩，对胃黏膜造成损害，加重病情。

　　3、辛辣煎炸油腻食物少吃；胃病患者在饮食上需要格外注意，日常以清淡的为主，过甜、过酸、过咸、过辣等都会对溃疡造成刺激，延缓溃疡的愈合速度。

　　4、不要太常吃难消化的食物；因为胃溃疡患者的肠胃消化能力较弱，为减轻肠胃负担，可以吃些易消化的食物。提醒：不提倡长年都只食用易消化食物，因为容易造成肠胃的消化功能变差。

　　5、多补充维生素；日常饮食中多吃些新鲜蔬果补充维生素，有助于增强身体免疫力，促进身体受损组织的修复和溃疡的愈合，适当吃些蛋白质或乳制品也能有效的修复胃黏膜损伤。

　　6、养成良好饮食习惯；就餐时要细嚼慢咽，建议胃病患者可以少食多餐，以减轻胃部负担。三餐定时定量，不要过饱或过饥，睡前2-3小时内不宜进食，以免增加肠胃的负担，影响自身的睡眠质量。

　　希望胃溃疡患者了解了上述的一些知识后，养成良好生活习惯，早日摆脱胃病的困扰，享受健康生活！

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