一、胃受寒
表现:胃痛突然发作,畏寒喜暖,喜热饮。多由胃部感受寒邪导致寒凝气滞。
忌:生冷,油腻,辛辣,煎炸之品。
宜:食细软,清淡易消化之食。每晚可用暖水袋敷胃,以暖胃散寒。
二、胃积食
表现:胃脘胀满,甚则疼痛。嗳气有酸腐味,大便不爽等。多由过食肥甘厚味或暴饮暴食,使得胃内食食滞不通所致。
忌:土豆,芋头等雍阻气机的食物。
宜:多食萝卜金桔苹果,山楂等有宽中理气作用的食物。多吃面食。
三、胃胀气
表现:胃脘胀满,嗳气无酸腐味,喜长叹气,大便不畅,嗳气或放屁后稍感舒服,遇忧思恼怒后胃痛加重,多由气郁伤肝,肝失疏泄,横逆犯胃所致。
忌:精神刺激。遇悲,气,怒时不可进食。
宜:通畅胃气。萝卜克,姜5片,大米克煮粥,早晚食用。
四、胃郁热
表现:胃脘灼热,烦躁易怒,口苦口干,舌边红,舌苔黄等。多由肝气郁结,邪热犯胃所致。
忌:食甜食,烟酒,辛辣刺激之品。
宜:清热通胃。多食绿豆,薏苡仁,豆腐莴笋,冬瓜等清热泻火之品。
五、胃瘀血
表现:胃脘疼痛如针刺刀割,痛处固定,入夜尤甚。舌质紫暗或有紫斑等。多由气机不畅、气血淤滞胃络受阻不通所致。
宜:通络和胃。常吃山楂,黑木耳,玫瑰花等健胃活血的食物。
六、胃湿热
表现:胃脘疼痛,脘闷灼热,纳呆恶心,身重肢倦,大便不畅,小便赤黄,舌红苔黄。多由饮食过度,辛辣肥厚,饮酒过量。使得湿热内蕴所致。
忌:海鲜
宜:清胃通腑。常吃苦瓜,芹菜,小白菜,茄子,丝瓜,冬瓜等清热除湿之品。
七、胃阴虚
表现:胃痛隐隐,五心烦躁,消瘦乏力,口渴思饮。大便干结,舌红少津。
忌:辛辣煎炸,烟酒浓茶等刺激之物。
宜:通润肠胃,多食润燥生津之物,如:雪梨,莲藕,甘蔗,波萝,百合,银耳,甲鱼,花生,柿子,番茄,蜂蜜。
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