经常感觉到胃疼是怎么回事?现如今越来越多的年轻人受到胃病的侵扰，不过只能说大多数的胃病都是自己作出来的!为什么?问问自己呗，看看自己平常的生活饮食习惯，能有多少个年轻人敢说自己是对的，一起来看看这些引起胃疼的原因吧。
导致胃不好的原因要想解决胃不好的毛病，首先我们要来看一下病因。
1、生活作息不正常
还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
2、吃的太快
会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
3、饮食不卫生
有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
4、吃的太油腻，造成肠道不易消化
高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
5、吃太多药物
造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。
6、生理年龄老化
造成肠道消化器官机能退化。
7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘
增加了继发结肠癌的可能性。
8、压力过大
直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
每个人都有这样的体验，当心情不好的时候胃口也不好，这是情绪对胃的影响。有些中年人因工作紧张，生活压力大，大脑皮层不断重复受到不良刺激，很容易促成胃的病变。所以我们要时刻保持精神愉快和情绪的稳定，不要紧张和焦虑。吃饭的时候要专心吃饭，不要想其他烦扰的事情。北京医院祝大家身体健康!
韩蕊珠副主任医师
擅长诊治胃及十二指肠球部炎症及溃疡、肠功能紊乱、便秘、腹泻、肾病、前列腺炎、泌尿系感染、糖尿病、男科病、妇女病、月经不调、更年期综合征、失眠、抑郁、眩晕、耳鸣、哮喘、脂肪瘤、肿瘤及术后调理、风湿、痛风、三高症、冠心病、甲状腺等疑难杂病。结合针灸耳穴治疗神经性头痛、鼻炎、肩周炎、扭伤、腰腿痛等疾病。
毕业于锦州医学院。曾师从方和谦、郑景和、周瑞林等老先生。现为中华医学会及针灸学会成员。
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