今天很久没露面的赵丽颖因为停工原因上了波热搜。
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颖宝在某杂志的采访里提到，自己曾经因为拍马戏落下了病根，当时没有在意，但其实很严重，现在后背的骨头已经错位了。
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颖宝穿露背装的时候能够清楚的看到背后有块骨头是凸起的。
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除了落马留下的后遗症，赵丽颖自曝医生还检查出来“后面脑袋有血栓，心脏很弱，好几处骨头都有伤”。
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演好戏的压力和对自己的严格要求也让赵丽颖从心理上感到很疲惫，因为拍戏的压力，她瘦了很多。
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出演《楚乔传》那会赵丽颖脸上的肉都瘦没了，原本可爱的小圆脸变得有棱角起来。
不过颖宝的这段采访却被某些营销号给曲解了，歪曲事实说赵丽颖得了“脑血栓”、“心脏病”，身体状况堪忧。
赵丽颖看到后立马发文回应说自己只是累了想休息下，然后再从新出发。
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工作室也严肃的发表了声明，否认赵丽颖身体状况堪忧。
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有时候，作为观众的我们只看到了明星们光鲜亮丽的生活，但其实在人后他们这份工作也有很不容易的地方。
熬夜拍戏几乎是家常便饭，经常要拍到凌晨三四点。难怪很多女明星会被拍到颜值不稳定的情况，熬夜不仅伤身，也很伤皮肤，容易导致内分泌失调，导致皮肤长痘痘、毛孔变得粗糙。
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有时候演员们还要面对比较极端的暴晒or严寒天气。赵丽颖在拍《楚乔传》的时候，就曾经顶着烈日在沙地里各种翻滚。
在拍摄《知否》的时候，赵丽颖还亲自冒着低温拍了跳水戏，要知道那时候还是冬天，跳水里得多冷啊，而且赵丽颖本身还不会游泳，可以说是非常拼了。
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从13年的《陆贞传奇》大火之后，赵丽颖这5年一共拍了近20部电影和电视剧，基本没有休息的空档，真的太拼了。她才30岁就因为拍戏弄得一身伤，确实该好好休养一阵，毕竟健康才是最重要的。
从4月份的新剧《知否》杀青后，赵丽颖很长时间都没有接新戏的消息，一直处在休假的状态。颖宝还在网上晒出了自己的度假日常，跟粉丝们分享自己的近况。
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丢掉劳累的工作后，颖宝的气色和精神状态确实好了不少，不像之前那么疲惫了。
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还第一次去体验了演唱会现场，看起来玩得很开心~
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人气小生张一山也曾经因为身体状况暂时休息了一段时间。17年正是张一山最火的时候，《余罪》、《春风十里不如你》让他名声大噪，成为了圈内的演技担当。
但随着名气而来的是源源不断的工作，张一山在某次采访里自曝说自己一直在很累的状态，身体也出了问题，年底打算休息一段时间。
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从采访视频里，也能看出来张一山的精神状态不是很好，不断打着哈欠，给人一种很疲惫的感觉。
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张一山以前在拍《家有儿女》的时候就有胃病的历史。后来因为高强度的工作和不规律的饮食作息，胃病发展成了比较严重的胆囊息肉。
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实力派男神王凯曾经因为过量的工作身体出了问题而静养了一段时间。在去年《欢乐颂2》播出的期间，王凯并没有参加宣传，而是在家休养。
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15年凭借《琅琊榜》、《伪装者》走红后，王凯就一直在各种工作连轴转，根本没有喘口气的时间。
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据不完全统计，《琅琊榜》之后，王凯一共拍摄了12部作品，同时还参演了两档综艺节目作为固定嘉宾，一共录了30多期。期间还有数不胜数的杂志、广告代言拍摄任务…
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有时候凯凯王身上带着病还要继续工作，真的是圈里的拼命三郎了。
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娱乐圈高强度的工作除了对身体健康有所损害，更严重的是给明星们心理上带来的巨大压力。不红的小明星们每天都在焦虑，想着自己怎么才能红。
已经有名气的明星们则担心着自己会不会过气，也会因为网友粉丝对自己的负面评价而感到困扰难过。
朱丹就曾经患过严重的抑郁症。当时她是某卫视的当家花旦，名气很大，从普通人角度看来应该是很完美的一个状态。
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但“一姐”的光环让农村家庭出身的朱丹心理负担极大，对自己感到非常不自信，质疑自己的专业能力，觉得自己名过其实。在北大演讲的时候，朱丹还出现了忘词、语塞的情况。
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陈坤当年一夜爆红后，也有过一段对自己感到质疑的低谷时期。年，《金粉世家》让外形年轻英俊的陈坤一炮而红，但伴随着名利而来的是和抑郁症长达5年的抗争。
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据陈坤自己说，患抑郁症的那段时期，他每天晚上都无法入睡，无数次想要自杀…
虽然当时的陈坤名利双收，不用像以前一样为生活奔波，但他却觉得这一切都不属于自己，像是自己偷来的一样，每时每刻都在害怕自己会失去所有，回到以前穷苦的生活。
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不管是明星还是普通上班族，在日常生活、工作中都难免会感到疲惫和压力。日夜颠倒的加班、不规律的饮食，都很容易对我们的身体、心理健康造成负面影响。
现在越来越多的年轻人因为不良的生活习惯，身体状况甚至还不如老年人。长期吃高油脂的外卖食物，导致肥胖症、高血脂高胆固醇，严重的话还会危及生命。
因为长期熬夜作息不规律，很多年轻女生的皮肤看起来暗沉粗糙，比同龄人要老很多。想解决“熬夜肌”，让皮肤摆脱黯淡无光，快戳下方~
还有的人年纪轻轻就面临着秃头的问题…
听起来似乎是老年人专属的脑血管疾病，在年轻一代身上也变得很常见。有的人因为熬夜玩游戏、看剧而突发脑出血。
因为熬夜加班猝死的新闻更是屡见不鲜。
虽然现在的生活节奏很快，但所长还是希望宝宝们能够在百忙之中照顾好自己的身体，养成良好的饮食作息习惯，遇到精神上的压力也能够积极应对。毕竟健康是奋斗的本钱，一旦身体出了问题，后悔就来不及了哦！
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