[文章摘要]：在日常生活中，我们对胃病很熟悉，由于工作的忙碌导致每天的饮食不规律，从而引起了胃痛、胃酸等症状。这些都是胃病的表现。那么我们如何防止胃病的发生呢?下面就让我们具体的了解一下吧。 　　在日常生活中，我们对胃病很熟悉，由于工作的忙碌导致每天的饮食不规律，从而引起了胃痛、胃酸等症状。这些都是胃病的表现。那么我们如何防止胃病的发生呢?下面就让我们具体的了解一下吧。 　　天气转凉，食欲旺盛，又有大量瓜果上市，一些人暴饮暴食，使胃和十二指肠的负担加重，尤其是原来患有胃病的病人秋冬季很容易复发，如何防止胃病的发生? 　　胃病患者饮食应以温软淡素为宜，做到定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。 　　如何防止胃病的发生?胃肠道疾病与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病发生。因此，预防和治疗胃病，要经常保持心情愉快，避免不良因素刺激。 　　如何防止胃病的发生?胃病人要结合自己体征，适度运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。同时要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病。 　　当摄入不洁净或者变质的食物时，非常容易引起急性胃肠炎。随着各类瓜果的上市，有些水果上还有残留的农药，若不洗干净就很容易带入胃肠道内。此外，各种胃炎、胃溃疡的发生与幽门螺旋杆菌的感染有着密切的关系，它可以通过不洁的餐具、牙具、食物传染。因此，一定要把好“病从口入”这一关。 　　以上就是我们对如何防止胃病的发生简单的介绍，希望通过我们的介绍可以帮助到更多的患者。胃是我们身体重要的部位，一定要用心去呵护。在生活中调整下饮食有助于胃病的恢复。在此，祝患者早日康复。回复数字：1可以更多了解消化内科简介，回复数字：2可以更多了解消化内科专家介绍、坐诊时间和联系方式========欢迎您







































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