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胃寒，肠胃虚弱，饮食上应该要特别注意，而生活中很多人为了“美食”，不顾自己的胃，吃了些不该吃的食物，以致于胃寒的症状更加严重，导致各种胃病的发生。今天就给大家科普下，胃寒，什么食物最好别多吃。

1、田螺

消化功能不好，有过敏史、疮疡患者或胃寒者都应少吃田螺，有可能会加重病情。

2、菠萝

菠萝味道清甜，有促消化，提高食欲等作用，但胃寒的人应少吃，因为菠萝易引起口吐清水情况加重，从而诱发胃痛等。

3、甘蔗

甘蔗性寒，胃寒的人也应食用，会加重胃痛情况，《本草经疏》中也记载：“胃寒呕吐者忌之”。

胃寒，一定要少吃或不吃提到的3种食物，同时平时生活中从这几方面着手养胃，能帮你减轻胃寒症状，让胃没毛病。

不吃太饱

每顿饭的食用量最好在七八分饱左右，否则很容易消化不良，让胃难受，同时少吃辛辣、刺激性食物。

饮食调理

胃寒，通过饮食调理是较为温和、健康的方式。胃寒的人平常可多喝代代花茴香茶，不仅有治疗胃寒的作用，对患者体质也有很大的改善作用。

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