谭昌媛主任提醒大家：夏天是胃溃疡的低发季节，不过对胃溃疡刚愈合，或正在治疗中的患者来说，天气热易使其复发或加重。尤其是现在到了秋季，患者应在坚持治疗的同时，避免以下不良因素：
●生活不规律秋天到了，很多人夜间睡的很好，但是白天身体疲惫无力；或不想吃东西，有的随便吃点应付；有的人尽管休息不好，但仍需紧张工作，劳神费力。这些都可使身体免疫力下降，从而影响胃肠道抗病能力，秋乏表现严重，易使溃疡病复发或病情加重。
●饮食不洁这时候的天气容易让细菌繁殖快，隔夜的剩菜饭也容易污染变质，食用后易得急性胃肠炎。如原来就有溃疡病，可导致复发。
●贪吃凉食和冷饮为了消暑，人们常爱吃冷食。殊不知进食过多凉食冷饮，会降低胃肠道抗病力，可使溃疡病加重。
●情绪不好身体疲乏，人易心烦动怒，要提醒的是，精神紧张、激动、忧虑、沮丧、急躁、不安等不良情绪，均可能使溃疡病发病或病情加重。
●大量喝啤酒天气凉快了，大家免不了会三五成群的和朋友小聚，聚会一定是不能少了喝酒，所以啤酒内所含的酒精可刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多。另外，酒精还可以直接破坏胃黏膜屏障，引起黏膜损伤，并使溃疡愈合减慢，甚至进一步加重溃疡病变。
今医院的谭昌媛主任告诉大家一个小秘密：音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。脾好音乐，闻声即动而磨食。而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，音乐是能够帮助消化。所以建议大家平时工作生活忙碌之余，放松一下自己，多听听音乐吧。
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