常言道“十人九胃病”。胃病，是如今社会上非常常见的消化系统疾病。现代人生活水平提高，饮食越来越多样化，承担的压力也比较大，三餐不规律，诱发胃部疾病。一旦患上胃病容易反复发作，困扰人们的生活和健康，所以调理胃部健康至关重要。胃病反复老不好吗？试试常吃5种食物，养胃抑菌，告别老胃病

丁香茶

丁香茶已成为花卉和草药领域的胃强化剂，其中含有丁香酚，具有温胃、温胃、减反作用，常饮用丁香茶，不仅具有滋补胃的作用，还能有效地抑制HP的滋生，从而达到养胃护胃的效果。

芋头

芋头，中医认为，“吞之开胃，通肠壁”。芋头的淀粉颗粒小，消化率可达到98%以上;含有丰富的黏液皂素，能够在肠壁胃壁上形成保护膜，润滑肠道，通便;营养丰富，还能够满足大病之后的营养需求。

蓝莓含有丰富的花青素，可以有效保护人的视力，预防多种疾病的发生，常吃蓝莓还可以有效杀灭幽门螺旋杆菌，相信很多人都知道幽门螺旋杆菌可以导致胃病甚至诱发胃癌的出现，所以常吃蓝莓对胃部是很好的保护，对健康有益。

土豆：生土豆外用有消炎和消肿的作用。煮熟的土豆食用后，具有补气、强身、和胃、和中、健脾和胃的功能。土豆和蜂蜜用于食疗，对胃溃疡和胃炎等胃肠疾病有较好的疗效。

卷心菜。卷心菜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值非常的丰富，其中含有抗生素作用，能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性，清理肠胃内部其他细菌起到养胃护肺的效果。