哪些是浅表性胃炎的典型症状，该注意哪些饮食?浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜的浅表性炎症，是消化系统的多发病，也是慢性胃炎中比例最高的一种。
浅表性胃炎的典型症状
1、上腹疼：上腹疼痛是慢性浅表性胃炎最典型的症状，80%以上的患者都可出现，不同时间疼痛轻重不一，疼痛的性质为隐痛、胀痛、灼痛等，疼痛的发生没有规律性，也与饮食无关，但是进食辛辣刺激或过冷、过硬、过咸的食物可加重疼痛症状。
2、腹胀：腹胀也是慢性浅表性胃炎的典型症状，70%左右的患者有此表现，一般由消化不良、胃内排泄物滞留没有及时排空引起。
3、嗳气：大约一半左右的慢性浅表性胃炎患者会表现出经常嗳气的症状，其病理原因是患者胃部积压的气体过多，往上通过食管方式排除从而缓解上腹饱胀感。
4、出血：左右的慢性浅表性胃炎患者可出现反复出血的症状，少数患者为偶发性。出血的原因是因为慢性浅表性胃炎的炎症症状没有得到及时缓解和治疗，从而并发了胃粘膜的急性炎症引起。
5、其他症状：浅表性胃炎的症状缺乏特异性，所以不同的患者的症状表现不同，有的患者会出现上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退等诸多表现，有的患者甚至没有任何症状。
浅表性胃炎的饮食
1.少量多餐
每日6餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。
2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物
进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
3.限制含碱多的食物
严格限制面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
4.食用流食
对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。
5.忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。
6.避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
7.细嚼慢咽助消化
细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。
8.饮食有规律
注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
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