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炎炎夏日，空调、Wi-Fi、西瓜已然是不少人的“标配”。但是，如果室内外温差太大，或者贪吃冷饮，极易引发感冒，出现恶心、呕吐、鼻塞等症状。首先我们先来了解一下胃肠感冒和肠胃炎的区别，胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”，是感冒的一种特殊的类型，大多由一种叫“柯萨奇”的病毒经口或经呼吸道感染引起,有时还伴有其它一些细菌的混合感染。肠胃炎的表现：1、有不洁饮食史。2、呕吐、腹泻较剧烈，呕吐物常有刺激性气味。3、一般没有发热等全身症状。胃肠型感冒症状（包含了感冒和消化道疾病的症状）1、胃胀，腹痛，呕吐，腹泻，一天排便很多次（很容易被认为是肠胃炎）2、身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱等。3、伴有感冒的典型症状,如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等。养成好习惯抵御胃肠型感冒胃肠型感冒的病毒很容易通过手与口腔的接触带入身体，因此一定要勤洗手，防止“病从口入”。还要多注意休息，并且预防感冒，有时候受凉引起的感冒也会造成胃肠型反应。要及早做好预防，从饮食上和生活环境上给胃肠“防寒”，不让“病从口入”。夏季要多吃容易消化的食物，适当吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用，但不宜过多。要注意少吃隔夜饭菜，注意食品的保质期，冰箱不是‘保险箱’，也可能寄生细菌等微生物;不要进食未彻底煮熟的海鲜，它们很大可能带有致病菌。

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